Arquivo do Autor: Erika Cardoso

Como Limpar Bijuterias e Deixá-las Como Novas!

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Saber como limpar bijuterias com dicas caseiras práticas é de fundamental importância, pois com isso, você pode fazer uma limpeza semanal e evitar que o tempo danifique seus acessórios. Mantenha suas joias sempre com aspecto de novas, sem aquelas manchas escuras.

Como limpar bijuterias:

Veja algumas maneiras de como limpar bijuterias com facilidade é por meio do uso de produtos que você tem na sua casa. O processo é rápido, fácil e deixará suas joias brilhando.

Vinagre branco com bicarbonato de sódio:

Essa receita combina os dois ingredientes mais poderosos para limpar bijuterias douradas ou prateadas. Em questão de segundos, é possível desincrustar as bijuterias e ainda dar brilho, deixando-as totalmente renovadas.

Você vai precisar de:

  • 1 frasco borrifador;
  • 1 escova de dente nova;
  • 1 flanela ou pano bem macio;
  • ½ copo americano de vinagre branco;
  • 1 colher (chá) de bicarbonato de sódio;
  • 1 colher (sopa) de detergente neutro;
  • 2 copos americanos de água.

Como fazer:

  1. Coloque a água em um recipiente e leve ao fogo;
  2. Assim que a água estiver morna, desligar o fogo e despejar a água no frasco borrifador;
  3. Adicionar os demais ingredientes (vinagre branco, detergente neutro e bicarbonato de sódio);
  4. Agitar bem o frasco borrifador;
  5. Borrifar essa mistura nas bijuterias, deixar agir por 5 segundos e esfregar suavemente com uma escova de dente;
  6. Depois disso, enxaguar as bijuterias e secar com a flanela.

Obs: também é possível deixá-las secando naturalmente ao sol.

Pasta de dente tradicional (branca):

Aprender Como Limpar Bijuterias também é possível ao usar pasta de dente tradicional de cor branca. Esse item deixa as bijuterias como novas, removendo sujeiras e dando um brilho renovado às peças.

Você vai precisar de:

  • Pasta de dente branca (qualquer marca);
  • Escova de dente nova;
  • Flanela ou pano bem macio.

Como fazer:

  1. Colocar uma pequena quantidade de pasta na escova de dentes e passar por toda a bijuteria, esfregando de forma suave;
  2. Deixar a pasta agir por cerca de 1 minuto e enxaguar;
  3. Secar bem a bijuteria com a flanela ou deixar secando ao sol.

As receitas acima podem ser utilizadas sempre que elas apresentarem um aspecto envelhecido. Essas simples dicas farão as bijuterias durarem por muito mais tempo e sempre mantendo o brilho.

Depois de conferir Como Limpar Bijuterias de forma simples e sem gastar com produtos caros, confira esse nosso outro post com ideias caseiras para manter sua casa impecável ao usar ingredientes totalmente naturais.

Gelatina de Vinagre de Maçã – Emagrece, Controlar o Diabetes e Eliminar as Dores nas Articulações!

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Você sabia que o vinagre de maçã é uma substância bastante benéfica para o seu organismo? Mas, o consumo puro não é lá muito agradável. Pensando nisso, você pode aproveitar para fazer uma receita saborosa de Gelatina de Vinagre de Maçã!

Afinal, essa receita ajuda consideravelmente na batalha contra a balança, a manter a diabetes controlada e até atua para suavizar diversos quadros de dores. Além de atuar no emagrecimento, a ingestão gelatina de vinagre de maçã dentro de um estilo de vida saudável é aliada para equilibrar o organismo de modo geral.

Ajuda a evitar picos de açúcar no sangue, melhora a digestão, controla o colesterol, a pressão, previne infecções e estimula a produção de colágeno, proteína essencial para o rejuvenescimento da pele. Ficou interessado (a)? Basta acompanhar o nosso post!

Como fazer gelatina de vinagre de maçã:

Para fazer a gelatina de vinagre de maçã, você vai precisar apenas de quatro coisas, tais como a água, o suco de maçã, o vinagre e a gelatina. Vale salientar que esse suco de maçã é excelente para reduzir o sabor ácido do vinagre, enquanto a gelatina auxilia a melhorar a saúde intestinal e a qualidade da pele. Vamos à receita!

Ingredientes:

  • Meia xícara de água;
  • 1 xícara e meia de suco de maçã;
  • 5 colheres (sopa) de gelatina em pó sem açúcar e incolor;
  • Meia xícara de vinagre de maçã.

Modo de preparo:

  1. Tudo o que você precisa para preparar a gelatina de vinagre de maçã é misturar a água, o suco e o vinagre numa panela grande.
  2. Em seguida, coloque a gelatina e misture bem.
  3. Coloque a mistura em uma panela e deixe repousar por cerca de dois minutos.
  4. Posteriormente, coloque a panela em fogo médio-baixo.
  5. Utilize uma colher de pau para mexer por cinco minutos, sendo que a gelatina deve ser completamente dissolvida.
  6. Neste ponto, a solução precisa ser posta em formas de cubos de gelo.
  7. Depois de todo esse processo, você necessita deixar na geladeira por cerca de uma hora. Após esse período, a gelatina está pronta para ser consumida! Simples, não é?

Gostou de aprender a como preparar a gelatina de vinagre de maçã? Então, aproveite para compartilhar esse material com os seus amigos e familiares agora mesmo pelas redes sociais!

Utilidades do Talco: 13 Usos Para o Dia a Dia!

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Muitas vezes temos produtos que compramos para os nossos bebês, mas que não sabemos que podemos utiliza-los para a família toda… esse é o caso do talco! Então veja outras formas de utilizar o talco:

  1. Aliviar a vermelhidão da pele. Sabe quando os homens fazem a barba e ficam com a pele vermelha? O talco ajuda a aliviar a pele e hidrata-la;
  2. Você tem sobrancelhas sem volume? Aplique um pouco de talco nos fios antes de passar a sombra… isso vai disfarçar as falhas e aumentar o volume das sobrancelhas;
  3. A oleosidade da pele causa espinhas… use o talco para eliminar essa oleosidade, ele vai ajudar a diminuir a inflamação das espinhas;
  4. Se o seu cabelo esta oleoso e você não tem tempo de lavar, passe talco antes de dormir e no dia seguinte é só escovar e ver que a oleosidade diminuiu;
  5. Para quem vive reclamando que o batom não dura o dia inteiro, experimente passar o batom, depois passar um pouco de talco nos lábios e passar o batom mais uma vez. Isso vai fazer com que o batom dure mais tempo;
  6. O talco serve para eliminar odores. Pode ser usado nas axilas, nos pés ou nos sapatos;
  7. Passe o talco na pele antes de usar a cera para depilar. Isso vai proteger a pele e ajudar para que os fios saiam com mais facilidade;
  8. Se tiver um machucado, coloque um pouco de talco antes de cobrir a ferida com band-aid. O sangue vai parar de escorrer;
  9. Quando você precisa colocar uma meia calça, mas ela fica desconfortável, pinicando a perna, passe um pouco de talco nas pernas antes de vestir e você verá que o atrito entre a pele e a meia vai diminuir;
  10. Para que a maquiagem dure mais tempo, passe talco no rosto antes de começar a se maquiar;
  11. Para evitar a dor que os sapatos novos causam nos pés, coloque um pouco de talco nos sapatos, para diminuir o atrito entre o pé e o sapato;
  12. Se você não consegue dormir por causa do calor, passe talco nos lençóis, você vai ver que não vai mais sentir tanto calor;
  13. Assim como nas sobrancelhas, o talco pode ser utilizado para dar volume aos cílios. Passe talco após o rímel, deixe secar e passe novamente o rímel, seus cílios vão ficar longos e volumosos.

Você já conhecia alguma dessas dicas? São uma boa opção pois todas as mamães têm talco em casa. Assim conseguem cuidar do bebê e de toda a família com o mesmo produto!

Como Desentupir Pias e Ralos sem Esforço!

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Seja em qualquer cômodo da casa, os canos tendem a dar certos problemas regularmente. Saber como desentupir pia pode ser uma forma de economia e de resolver a questão com mais facilidade.

A pia do banheiro é frequentemente entupida por causa do cabelo e dos resíduos de pasta de dente, a da cozinha por gordura de todos os tipos. No entanto, não fique preocupada. Não há necessidade de pagar centenas de reais a um encanador para retirar toda a sujeira que não deixa a água descer.

Nesse artigo, veremos dicas econômicas de como desentupir pia naturalmente. Esses métodos são realmente eficazes para desobstruir seu encanamento facilmente sem usar produtos químicos.

Como desentupir pias e ralos:

Siga essas dicas e você estará apto a desentupir qualquer encanamento seja na sua casa ou na empresa.

Limpeza:

Primeiro, há o método clássico de desmontar o sifão. Coloque um par de luvas, tome coragem e com as duas mãos, desparafuse o sifão, tomando o cuidado em posicionar um balde embaixo para não alagar o local.

Em seguida, remova qualquer resíduo que entope o sifão e limpe-o com um punhado de sabão para ter a certeza de que não terá problemas. Essa é uma prática simples e eficaz. Deve ser a sua primeira tentativa.

Soda cáustica:

Tenha muito cuidado ao utilizar a soda cáustica in natura ou produtos a base dela. Seu uso indevido pode provocar queimaduras graves. Em casos de bloqueios por material orgânico (fezes, cabelo, gordura) essa dica pode funcionar muito bem.

Bicarbonato de sódio:

Em um recipiente, misture 200 gramas de bicarbonato de sódio, 20 ml de vinagre branco e 200 gramas de sal grosso. Jogue a mistura na pia entupida. Obviamente, a água estagnada descerá rapidamente após esse processo.

Deixe agindo por pelo menos 30 minutos antes de jogar 1 litro de água fervente. Esta poção mágica dissolve toda a gordura acumulada na pia.

Cabide:

Seus canos estão entupidos? Você não pode usar mais seu banheiro ou sua cozinha? Não entre em pânico! Você nem precisa do encanador, basta um simples desentupidor! Não tem um desses em casa? Não fique apreensiva! Nós explicamos a você como fazer um desentupidor caseiro usando um simples cabide de metal. Confira!

Pegue um cabide de metal. Desdobre completamente. Faça um gancho no final para pegar os resíduos no tubo. Molde uma alça dobrando a outra extremidade. O resultado de como desentupir pia dessa forma é, de fato, uma dica prática e econômica para desbloquear a passagem dos canos e sem o auxílio de ninguém.

Água fervendo:

Canos entupidos ou água que evacua com dificuldade, acontece o tempo todo em nossas casas, não é mesmo? Seja na pia do banheiro, da sua área de serviço ou da cozinha, a história é a mesma.

Mas antes de enlouquecer, comprar produtos químicos, ou contratar um encanador, experimente um método que custa apenas alguns litros de água fervente. Parece até brincadeira, no entanto, é bem eficiente.

Ferva a água em uma chaleira elétrica ou em uma panela grande (cerca de 2 litros). Despeje a água fervente na pia par desbloquear os canos. O resultado agora é uma fluidez no quem tem que descer. A água fervente dissolverá todas as partículas que entopem o encanamento, o que deve permitir que a água volte a fluir normalmente.

Uma dica bônus: Se a água fervente não dissolver tudo na primeira tentativa, repita o processo várias vezes para remover o resíduo remanescente ainda preso nos tubos.
É recomendável que se faça isso uma vez por mês para evitar surpresas desagradáveis. De tempos em tempos, é sempre bom usar o vinagre branco e bicarbonato de sódio, como sugerimos acima, a fim de tornar essa outra dica ainda mais eficaz.

Mangueira de jardim:

Você sabia que tem como desentupir pia com uma mangueira de jardim? Ela funciona muito bem para ser utilizada. É simples. Basta empurrar a mangueira para dentro do cano. Abra toda a torneira e deixe a água descer com pressão.

No entanto, esse método requer certo cuidado, pois a pressão da água deve ser mediana. Se for forte demais poderá romper com o encanamento, caso ele seja velho ou de má qualidade.

Ventosa:

Há sempre um momento no qual a pia entope, mas mais uma vez vamos dizer para não entrar em pânico. Uma solução muito prática para desbloquear o seu encanamento é o uso da boa e velha ventosa.

Dependendo do caso, aquelas que vendem em lojas de produtos para casa, provavelmente não resolverão o problema, mas vale a tentativa mesmo assim. Para isso, pegue uma ventosa. Posicione-a bem no centro do dreno da pia. Mexa para baixo e para cima com a ventosa, pois isso desentupirá as laterais.

Para que a sucção seja eficaz, considere o bloqueio temporário das outras aberturas do tubo. Use um pano úmido, por exemplo. E então? Gostou das nossas dicas? Conhece outras? Se sim, diga-nos nos comentários. Convidamos você a compartilhar esse artigo em suas redes sociais também para que mais pessoas possam lê-lo e descobrirem Como Desentupir Pia naturalmente.

Como Limpar o Ventilador – Mantenha seu Aparelho Livre da Poeira!

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Para você que tem o hábito de fazer uma limpeza em seus aparelhos eletrônicos, vamos ensinar como limpar o ventilador e mantê-lo limpo, evitando a proliferação de ácaros e bactérias, que são prejudiciais quem sofre com problemas respiratórios. Para aplicar as técnicas de como limpar o ventilador, é necessário fazer o seguinte cronograma para a limpeza.

Como limpar ventilador tradicional:

  1. Desligue o ventilador – como medida de segurança, limpe sempre o seu ventilador enquanto está desligado. Assim, será melhor desligar o aparelho da tomada, não só como limpar ventilador no botão, para não correr riscos de acidente;
  2. Desmonte o ventilador – para conseguir limpar até os cantos mais difíceis o melhor é desmontar o ventilador. Abra a grade de proteção e retire a hélice com cuidado, desaparafusando-a;
  3. Limpe as peças – passe as hélices e a grade com uma escova macia, tirando todos os vestígios de pó;
  4. Lave as peças – lave bem as peças em água corrente e detergente para retirar sujidades e batérias que possam estar agarradas às peças;
  5. Seque as peças – seque todas as peças com um pano absorvente até ficarem bem secas;
  6. Volte a montar as peças – quando voltar a montar as peças do ventilador, pode colocar uma gota de óleo no encaixe da hélice para trabalhar melhor. Lembre-se que a hélice tem uma marca que indica como colocá-la corretamente;

Como limpar ventilador torre:

  1. Limpe no exterior – o pó acumulado no ventilador é muito prejudicial à saúde, por isso, deve limpar o ventilador na varanda, na garagem ou no quintal da casa;
  2. Desmonte a grelha – se o modelo de ventilador tem uma grelha desmontável, retire-a. Limpe até onde consegue chegar com um pincel macio e um pano úmido;
  3. Ligue o ventilador – durante a limpeza pode ligar o ventilador uma ou duas vezes para expelir a sujidade maior. Nunca se coloque em frente ao ventilador quando está ligado pois o ar sairá contaminado;
  4. Recoloque a grelha – volte a montar a grelha e limpe o exterior da torre com um pano úmido com água e detergente.

Como limpar ventilador de teto:

  1. Suba o escadote – não é fácil desmontar um ventilador de tecto, portanto, a melhor solução é subir um escadote com o tamanho certo. O escadote não pode ser muito baixo porque irá
    esticar-se demasiado e poderá cair. Use um escadote do tamanho certo para a altura do seu teto;
  2. Limpe com vinagre – umedeça um pano em água e vinagre e limpe bem as pás e todas as partes do ventilador que tenham pó;
  3. Seque com pano – com a ajuda de um pano mais absorvente, limpe bem a umidade até secar por completo.

Depois de limpos os ventiladores são muito agradáveis e dão mais frescura à casa. Para além disso, a limpeza assegura a saúde da família.

Como limpar poeira do ventilador:

Como usamos muito esse eletrodoméstico, nós sabemos que é extremante importante mantê-lo sempre limpo, afinal disso depende a nossa saúde. Aqui onde moramos sempre tem muita poeira e por isso o ventilador acaba acumulando muita sujeita de pó, e tem muita gente que acha muito complicado deixá-lo sempre limpo.

Pensando nisso e para começar bem a semana eu decidi compartilhar com vocês uma maneira muito simples e prática para retirar toda a poeira que insiste em grudar nos ventiladores da casa. Sabe como faço para conseguir limpar o ventilador de uma maneira facilmente e sem deixar muita sujeira espalhada? Eu uso um outro eletrodoméstico: o aspirador de pó!

Essa ideia de limpar o ventilador com a ajuda do aspirador pode ser perfeita para quem não sabe como limpar aqueles ventiladores que ficam na parede ou no teto, vamos conferir? Vejam o vídeo abaixo para conferir todos os detalhes!

15 Utilidades Incríveis do Creme Nívea que Você Precisa Conhecer!

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Quase todo mundo conhece creme nivea, aquele magnifico creme que esfregamos nas mãos no inverno ou na cara no verão depois de um pouco de sol a mais, mas ele tem mais utilidades que isso.

Muitas pessoas falam sobre as vantagens do creme nívea, afinal de contas é um produto bastante popular entre as brasileiras que gostam de se manter bonitas e bem arrumadas. Mas, você não tem ideia de tudo o que esse produto pode fazer! Afinal, você vai se surpreender com essas vantagens do creme nívea.

Quer descobrir tudo? Então, basta acompanhar o nosso post!

  1. Hidratar as cutículas – aplique o creme nívea em suas cutículas e massageie. Em poucos minutos você terá as cutículas macias e hidratadas, facilitando na hora de retirar com o alicate.
  2. Eliminar rachaduras dos pés – Aplique o creme Nivea em seus pés, massageie bastante e coloque suas meias. Pela manha, verá como seus pés ficaram super macios e bem cuidados.
  3. Anti-idade para áreas dos olhos – Aplique o creme Nívea no contorno dos olhos sempre que for dormir e fique livre dos pés-de galinha.
  4. Amaciar e clarear os joelhos – Aplique o Creme Nívea em seus joelhos e deixe eles mais macios e claros.
  5. Pomada Capilar – Você fez aquele penteado super lindo e ficaram alguns fiozinhos arrepiados, pegue um pouquinho de creme Nívea, bem pouquinho mesmo, apenas “suje” as pontinhas dos dedos com ela, e passe nas mãos e esfregue uma mão na outra e passe nos cabelos. Seu penteado vai ficar impecável.
  6. Prevenir estrias na gravidez – Aplique o creme Nívea na barriga , seios e quadris, durante a gravidez, ele é um hidratante super poderoso e vai deixar você bem longe das estrias, e quando o bebê nascer é só curtir o filhão.
  7. Tirar o ressecamento das mãos – Se suas mãos estão ásperas, use o creme Nívea que elas vão ficar super macias.
  8. Tirar o ressecamento dos lábios – Neste friozinho os lábios ficam sempre ressecados, para evitar isto, aplique o creme Nívea em seus lábios e mande o ressecamento embora.
  9. Pós Sol – Se você exagerou do sol e esta com a pele queimada e ardendo , aplique o creme Nivea, que ele ajuda a refrescar a pele e aliviar os sintomas da pele queimada pelo sol.
  10. Queimaduras na pele – Se você estava fazendo aquela receita deliciosa e acabou se queimando, aplique o creme Nívea na queimadura, ele ajuda a evitar bolhas. Atenção, esta dica só vale para pequenas queimaduras ok? Se for algo mais grave nada te tentar fazer isto …
  11. Tratar e prevenir assaduras – Isto mesmo, o creme Nívea tem a textura ideal para prevenir e tratar assaduras, pois ele é super denso.
  12. Hidratação profunda para o rosto – Se você esta com o rosto ressecado, aplique bastante creme Nívea, e cubra o rosto com uma toalha húmida morna, deixe por meia hora. Depois lave seu rosto com água morna e veja como seu rosto vai ficar mega hidratado.
  13. Hidratação e clareamento para os cotovelos – Se você tem os cotovelos ressecados e escuros, aplique o creme Nívea que eles ficaram mais claros e macios.
  14. Anti Olheiras – O creme Nivea, é maravilhoso para tratar e prevenir as olheiras, basta aplicar uma boa camada antes de dormir, massagear bastante, e lavar o rosto pela manhã.
  15. Desmaquilhante – Isto mesmo , o creme Nívea é um poderoso desmaquilhante, capaz de remover até maquiagem a prova d’água, basta você passar um pouco de creme no rosto e depois retirar com um algodão e logo em seguida lavar o rosto com água.

Legal, não? Você sabia que esse cremezinho poderia ser tão multifuncional? Se você conhece outros usos para o creme Nívea, não deixe nos contar nos comentários, ok?

Dicas Para Melhorar a Memória, Prevenir sua Perda e Tratá-la!

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Você está estressado? Cansado? Tem mais de um emprego, filhos, pais nervosos, namorado (a) pedindo atenção? Nosso estilo de vida normalmente nos deixa completamente esgotados. Quer saber qual é o remédio para isso? Não, não é fugir de seus problemas. É simplesmente usar seu corpo e seu cérebro melhor, dando a eles um descanso.

E por descanso não entenda dormir até as três da tarde nos fins de semana, mas sim fazer algumas atividades relaxantes que podem melhorar suas funções cognitivas. Afinal, sem estar em paz consigo mesmo até o sono se torna uma atividade complicada.

Por que isso é útil? Afinal você já é inteligente e desempenha bem seu trabalho. O fato é que as funções cognitivas vão, além disso. Você irá se sentir mais relaxado, aprender melhor e pensar mais rápido.

A importância de melhorar a memorização:

Se você está se preparando para o enem ou qualquer outro vestibular, talvez já tenha conseguido dar uma olhada nas provas. Apesar de terem um número crescente de questões que pedem interpretação de texto, identificação de conceitos ou mesmo a análise de determinados assuntos, isso não significa que o aluno não precise decorar mais nada.

Embora a “decoreba” (quando o estudante apenas memoriza fatos, sem entendê-los) seja muito criticada, existem muitas informações importantes que ajudam a compreender e responder às questões, mesmo que elas estejam relacionadas a interpretação e análise.

Se o aluno tem um conhecimento amplo e se lembra de dados na hora da prova, ele consegue relacioná-los com maior profundidade e ser mais preciso em sua avaliação.

Melhorar a memorização contribui até mesmo para a redação. Se o aluno consegue se lembrar de um livro que trata daquele assunto, de matérias de jornal sobre o tema ou usa como exemplo algum fato ou citação relevante, isso pode garantir vários pontos adicionais. Assim, vale a pena cultivar hábitos e desenvolver técnicas que ampliam essa capacidade e ajudam a alcançar um desempenho melhor.

Como melhorar a memória:

Depois de entender a importância de melhorar a memorização, que tal descobrir quais são os hábitos que tornam o cérebro mais apto a reter informações? Selecionamos desde algumas questões muito simples do dia a dia até técnicas usadas por especialistas para estimular a memória. Confira!

1. Dormir bem:

O sono de qualidade é muito importante para o processo de memorização. É durante o descanso que o cérebro fixa as memórias e consolida tudo o que foi aprendido ao longo do dia. O ideal é dormir de 6 a 8 horas diariamente, pois, se a mente estiver cansada, estará mais suscetível ao estresse e terá mais dificuldade para reter informações.

2. Jogos de raciocínio:

Manter a mente ativa, com atividades intelectuais que dão prazer, é essencial para estimular o cérebro e evitar a perda de memória. Ler, fazer palavras cruzadas, caça-palavras, aprender a tocar um instrumento musical ou um novo idioma e brincar com jogos de memória são mais que recomendados.

3. “Neuróbica” (ginástica dos neurônios):

A palavra é estranha, mas significa algo muito eficaz para exercitar o cérebro. A ginástica dos neurônios consiste em praticar “exercícios” que tirem a pessoa de sua zona de conforto. Por exemplo, segurar o talher ou escovar os dentes com a mão que não costuma usar, sentar em outro lugar à mesa e andar para trás são atividades que exigem mais atenção e fazem muito bem.

4. Dieta equilibrada:

Sim, uma alimentação saudável também influencia na saúde da memória. Dê preferência a uma dieta balanceada de proteínas (diversificando a fonte), rica em vegetais, fibras, frutas e oleaginosas. Além disso, é importante evitar frituras, não ingerir bebida alcoólica em excesso e não abusar dos doces.

5. Atividade física:

Fazer exercício físico funciona como um verdadeiro escudo para a saúde. Ele é excelente para melhorar a circulação e o fluxo sanguíneo para o cérebro, o que protege suas células. Também é ótimo para prevenir outras doenças, como hipertensão, colesterol alto e diabetes. O recomendado é se exercitar de 3 a 5 vezes por semana para manter a saúde do corpo e da mente em dia.

6. Meditação:

Alguns estudos apontam que a meditação traz, sim, benefícios para a memória. Além de melhorá-la, a prática ainda a protege da deterioração em momentos de grande estresse. As pesquisas indicam que, mesmo por períodos curtos, meditar pode levar a uma alteração funcional e estrutural do cérebro, com efeitos positivos na função cognitiva.

7. Reposição de vitaminas:

Para bom funcionamento da memória, é preciso também que todos os nutrientes estejam em doses equilibradas no organismo. Algumas pessoas podem ter dificuldade de absorção desses elementos pelo processo de digestão, portanto, além de estar atento ao que se come, é importante conferir se há necessidade de suplementação de alguma vitamina.

Para preservar a saúde do cérebro, é indispensável consumir as vitaminas A, C, D, E e as do complexo B, como B1, B6, B9 e B12, além de ômega-3.

8. Distúrbios:

Alguns problemas, como estresse, ansiedade e depressão, também podem afetar a capacidade de memorizar. Esses distúrbios podem dificultar a retenção de informação, além de provocar episódios de esquecimento e falhas de memória. É importante buscar atividades de relaxamento, como ioga, para preservar o bem-estar e a qualidade de vida.

Em casos de ansiedade grave ou depressão, é imprescindível consultar um psiquiatra e iniciar o tratamento de imediato para prevenir danos no cérebro.

Diga Adeus ao Mau Cheiro nos Sapatos!

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Você precisa acabar com o mau cheiro dos calçados? Não aguenta mais o seu lar com um cheiro desagradável que vem dos seus calçados? Separamos truques caseiros para acabar com o mau cheiro dos calçados.

O mau cheiro dos calçados é resultado do chulé, de nome científico podobromidose, que é o odor nos pés. Várias são as origens dele, desde doenças sérias como a diabetes até a falta de higiene e cuidado com a limpeza dos pés. Quaisquer que sejam as suas origem, nós temos as soluções.

Como acabar com o mau cheiro dos calçados:

Às vezes o interior de alguns calçados retém o suor com maior intensidade, gerando um odor difícil de suavizar. Mas, não se preocupe, porque existem alguns truques bem simples que serão de grande ajuda.

1. A mais antiga de todas: o famoso talco:

Solução dos antigos mas que realmente funciona. Você pode aplicar o talco diretamente nos sapatos e retirar o excesso antes de usar. Deixe o talco agir de um dia para o outro.

2. Usar o Bicarbonato de sódio:

Essa substância é realmente multiuso, com ela é possível resolver qualquer problema, até mesmo o mau cheiro dos calçados. Você pode criar sachê com o pó e também deixar o produto agir de um dia para o outro.

3. Usar folhas de sálvia e lavanda:

Essas duas plantas tem o poder de eliminar maus odores. Por isso, coloque alguns de seus ramos dentro do sapato e deixe agir.

4. Usar cascas de laranjas bem secas:

As cascas de laranja tem diversas utilidades dentro da limpeza do lar, assim como o bicarbonato de sódio, por isso não as jogue fora. Seque-as, você pode fazer isso colocando as no forno ou deixando as secar ao sol, os dois processos demandam tempo.

Quando elas tiverem seca é igual os métodos acima. Uma ótima solução para acabar com o mau cheiro dos calçados.

5. Congele o seu calçado:

Antes de fazer isso, verifique se o material com o qual ele é feito permite esse tipo de procedimento. Aí, você coloca os sapatos dentro de um saco plástico e congela durante uma noite. No dia seguinte, os fungos e bactérias presentes no sapato estarão mortos e seu sapato sem odor.

6. Areia para gatos:

A areia para gatos absorve umidade, onde mora os fungos e bactérias, sendo assim, eliminado essa umidade, os maus cheiros também vão embora. Para isso coloque um pouco de areia para gatos dentro de um sachê e deixe dentro do sapato de um dia para outro.

7. Usando giz de lousa:

O giz de lousa como a areia de gato também absorve umidade, por isso pode ser utilizado da mesma maneira como o item anterior.

8. Perfumes naturais:

Para isso escolha qual é a sua essência favorita e coloque algumas gotinhas no sapato. O mau cheiro vai ser disfarçado por esse perfume natural. Reaplique quantas vezes forem necessárias.

Além disso, algumas dicas para o dia a dia podem ser o suficiente para que o chulé não apareça nos seus calçados. A primeira delas é sempre lavar bem os pés e secá-los totalmente, inclusive, entre os dedos, e colocar os calçados e meias só quando estiverem bem secos, sendo que eles devem ser usados apenas com os pés limpos.

Também é importante trocar as meias e não usá-las por mais de um dia. O mesmo serve com os calçados, depois de um dia sendo usados, eles devem pegar um ar, podendo ser arejados na janela e só depois guardados. Nessa hora, não se esqueça de tirar as palmilhas e abrir, afrouxando bem o cadarço, caso o tenha.

Quem sofre com o chulé também deve evitar os calçados de plástico, pois eles fazem os pés suarem ainda mais. Da mesma forma, é melhor evitar as meias que não sejam de algodão. Por fim, quando estiver em casa evite o uso de calçados fechados.

Como Tirar o Tom Alaranjado do Cabelo Loiro!

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Primeiramente precisamos entender porque alguns cabelos descoloridos, com mechas ou luzes, ou até pintados com colorações mais claras não alcançam o loiro tão sonhado e o resultado são cabelos em tons alaranjados ou amarelados.

Vamos supor que a cor natural do seu cabelo seja castanho escuro e de repente você decide fazer luzes, e ficar loiríssima (assim somos nós mulheres,rsrs), dependendo do grau do processo de descoloração e do ph do seu cabelo o resultado pode não ser satisfatório, após o processo os fios ficaram puxados para o tom alaranjado ou amarelado.

Que decepção né? Já passei por isso e sei como é. Bem, vamos continuar a suposição. Sua amiga que tem cabelos em tom castanho claro resolve fazer a mesma coisa que você, e o resultado são cabelos loiríssimos platinados sem tons alaranjados.

Que maravilha! Sabe qual a diferença? A cor natural do cabelo influência e muito no resultado final. Cabelos naturalmente mais claros tendem a puxar para o loiro com mais facilidade. Já cabelos naturalmente mais escuros tendem a puxar para o vermelho o que acaba resultando em tons alaranjados em caso de descoloração.

Mas tudo irá depender do ph do seu cabelo e da reação do mesmo para com esse processo. Vale ressaltar que descolorantes mais claros contribuem para evitar fios alaranjados.

Como tirar o tom alaranjado do cabelo loiro:

Vamos a algumas receitas super milagrosas que eliminam esse problema e deixam os cabelos em tons acinzentados.

1. Receita para tirar o alaranjado/amarelado dos cabelos:

Ingredientes:

  • 1/2 meio cubo de tonalizante loiro acinzentado (pode ser 7.1, 8.1, 9.1);
  • 1 colher de água oxigenada 10 volumes;
  • 2 colheres de creme branco de sua preferência.

Como fazer:

  1. Misture tudo em um recipiente plástico.
  2. A plique a mistura nos cabelos secos, deixe agir por 15 minutos, enxague e após faça uma mega hidratação.

2. Banho de brilho para tirar o alaranjado/amarelado dos cabelos:

Ingredientes:

  • 1/2 bisnaga de tinta loiro acinzentado;
  • 2 colheres (sopa) de shampoo;
  • 1 xícara com água;
  • 1 colher de sopa de água oxigenada volume 20 (é opcional, mas recomendo que utilizem OX). Porém pode ser substituído por um creme de hidratação branco.

Como fazer:

  1. Misture tudo em um recipiente, mecha bem até parecer uniforme.
  2. Passe os produtos no cabelo como se estivesse lavando, a dica é aplicar da mesma maneira que aplica o shampoo em uma lavagem comum.
  3. Deixe agir por 10 minutos e enxague.
  4. Não ultrapasse esse tempo.

Como evitar o cabelo alaranjado:

Não hesite em fazer um teste de mecha antes da descoloração. Se por algum motivo uma descoloração não for suficiente para que os fios fiquem da cor desejada, NÃO refaça o processo, isso poderá causar danos irreversíveis como por exemplo, a quebra dos fios;

Use um leave-in ou protetores térmicos sempre que for à praia, piscina ou tiver que ficar exposta ao sol. Isso irá proteger seus cabelos dos raios UV, da água com sal e do cloro; Não esqueça de usar um bom protetor térmico antes de utilizar ferramentas de calor como, secador, chapinha e babyliss;

Antes de optar por fazer qualquer procedimento nos cabelos, procure conversar com um especialista. Ele poderá te auxiliar na escolha do tonalizante correto para seu tipo de cabelo, isso porque, a escolha errada do produto, em contato com a base dos fios, pode resultar nos “temidos” cabelos alaranjados;

Tenha em mente que: Cabelos descoloridos requerem muitos cuidados para que fiquem bonitos e saudáveis. Portanto antes e após o processo de descoloração e coloração, intensifique os cuidados. Faça do cronograma capilar (hidratação, nutrição e reconstrução) seu principal aliado. Sem os devidos cuidados, certamente, você terá um cabelo ressecado, cheio de frizz, pontas duplas, podendo chegar até a quebra.

Quando for comprar shampoo, condicionador, máscara… sempre, sempre opte por produtos específicos para seu tipo de cabelo; Lembre-se: Antes de optar por fazer qualquer procedimento nos cabelos, converse com um profissional especializado.

Acabe de Vez com o Mau Cheiro nas Axilas!

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Se tem uma coisa que não é nada legal é ter mau cheiro nas axilas, o famoso cecê. O pior é que em alguns casos nem é falta de higiene da pessoa, apenas uma condição física do próprio corpo, nesse caso não há antitranspirante que dê jeito.

A maneira mais tradicional que conhecemos de como tirar o mau cheiro das axilas é usar desodorante e/ou antitranspirantes. Mas o que não temos consciência é que as substâncias que ambos carregam na sua composição são mais prejudiciais do que aliadas no combate ao mau odor.

O desodorante pro corpo apesar de “ajudar”, quando transpiramos, ele gruda na nossa roupa e imobiliza as bactérias nela, o que faz a roupa ficar fedida em poucos minutos de uso e dá aquela vontade de jogar a roupa fora. É muito difícil remover as manchas desodorante, mesmo as invisíveis, mas o mais difícil é remover as bactérias da roupa.

A maioria das bactérias costumam dobrar suas colônias a cada 30 minutos, em 7 horas calcula-se que haja mais de 1 milhão de bactérias colonizadas na nossa roupa. Por isso que os produtos desodorizantes literalmente “tapam o sol com a peneira” e em menos de 1 hora o cheiro na sua roupa retorna ainda mais forte.

O modo mais eficaz de tirar o mau cheiro das axilas é agindo na origem do problema: As bactérias. Para isso existe receitinhas caseiras, eles não permitem a proliferação dessas bactérias nem no seu corpo e nem na sua roupa. Assim eliminando de vez o mau odor e os constrangimentos que vêm junto deles.

Como acabar com o mau cheiro nas axilas:

Se você sofre com esse problema, não se desespere pois nós temos receitinhas caseiras que vão acabar com o mau cheiro das axilas e te fazer ter confiança novamente em levantar os braços, sem medo de matar alguém como mau cheiro.

1. Vinagre:

Devido ao fato de que o odor nas axilas deve-se ao acúmulo de bactérias, é preciso algum elemento que se encarregue de eliminá-las. Um muito eficaz é o vinagre. Para que seu aroma penetrante não o envergonhe, deve ser usado a noite, antes de dormir.

O que fazer:

  • Aplique com um algodão ou pano limpo na área, previamente higienizada.
  • Pela manha, enxágue bem e lave com sabonete antibacteriano.

2. Água oxigenada:

A água oxigenada tem muitas propriedades e não podemos deixar de ter um vidro com este líquido em casa. Não só serve para os primeiros auxílios de um corte ou ferida, mas também ajuda a eliminar o odor nas axilas e nos pés. Por outro lado, é possível tirar as manchas causadas pelos desodorantes, pela depilação ou por suor.

O que fazer:

  • Embeba um algodão com água oxigenada e aplique debaixo dos braços depois de tomar banho.

3. Bicarbonato de sódio:

O cheiro está bravo e você não aguenta mais precisar ficar conferindo o cc toda hora? Uma boa solução é utilizar bicarbonato – substância conhecida por combater cheiros ruins.

O que fazer:

  • Assim que suas axilas estejam bem secas depois de tomar banho, espalhe um pouco de bicarbonato e deixe que atue a noite toda.
  • Pela manhã, enxague com água morna e lave com sabonete antibacteriano.

Mas preste atenção pra ver se o produto não vai irritar a sua pele!

4. Aloe vera:

Claro que não poderia faltar a babosa nesta lista. É um remédio infalível para aquelas pessoas que costumam transpirar muito em qualquer época do ano; mas, principalmente quando faz calor.

O que fazer:

  • Primeiramente, corte um talo de babosa de forma horizontal.
  • Em seguida, aplique cada metade debaixo de uma axila.
  • Por fim, deixe atuar por uns minutos e retire a penca; mas não enxague para tirar o gel.
  • Sentirá frescor no mesmo instante.

Dicas para acabar com o mau cheiro nas axilas:

Estas dicas devem ser adaptadas para cada pessoa porque, muitas vezes, apenas mudar o tipo de sabonete de uso diário é suficiente para reduzir o cheiro do suor. Assim, algumas dicas para tratar o cheiro de suor que podem ser feitas em casa incluem:

  • Usar sabonete antisséptico ou antibacteriano, como Protex ou Dettol;
  • Secar bem a pele após o banho, utilizando uma toalha macia;
  • Evitar comer cebola, alho e comida muito condimentada ou picantes, pois podem aumentar a intensidade do odor corporal;
  • Utilizar roupa de algodão e trocá-la diariamente;
  • Depilar as axilas ou manter os pelos curtos;
  • Usar desodorante antitranspirante diariamente.

Outra dica importante para quem tem cheiro forte de suor na axila é lavar a parte da roupa que fica em contato com a axila com sabão de coco antes de colocá-la na máquina de lavar roupa, pois isso ajuda a eliminar as bactérias que podem permanecer no tecido.

Caso você tenha colocado essas dicas em pratica e não notou uma mudança significativa, é sinal de que o seu caso necessita de acompanhamento médico. Gostou de conhecer essas formas de livrar do fedor nas axilas? Então, aproveite para compartilhar esse material com seus amigos nas redes sociais!