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Acabe com a Sinusite e Rinite com Este Remédio Caseiro!

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Você sabe a diferença entre rinite e sinusite? É comum ouvirmos as pessoas dizendo que tem rinite e sinusite, pois não sabem identificar exatamente qual é qual. Apesar de ambas serem caracterizadas por inflamações, a rinite é uma inflamação na mucosa da cavidade nasal, enquanto a sinusite corresponde à inflamação nos seios da face.

A sinusite surge quando a secreção do muco produzido nos seios da face não é corretamente drenada e começa a se acumular. Essa inflamação pode ser desencadeada por infecções por vírus, fungos ou bactérias e também por reações alérgicas.

Em geral, pessoas com sinusite sentem uma sensação de pressão ou dor na face e dificuldade de sentir cheiros. A rinite por outro lado, aparece como uma reação imediata (e um tanto exagerada) do sistema imunológico na tentativa de defender o organismo, após inalarmos alguma partícula estranha.

Os sintomas são bem incômodos: espirros, coriza e entupimento nasal, irritação ou coceira nos olhos, nariz e garganta e lacrimejamento. As causas da rinite prováveis são semelhantes a da sinusite: infecções virais, como quando ficamos resfriados e reações alérgicas, como por exemplo alergia à poeira. Algumas opções de remédios caseiros para sinusite e rinite são:

1. Remédio caseiro para sinusite e rinite:

No post de hoje, vamos te ensinar um remédio caseiro que tem a vantagem de combater tanto a sinusite como a rinite. Sua eficácia se deve principalmente aos ingredientes presentes na sua composição, quatro poderosos antibióticos naturais: alho, cebola, gengibre e rabanete. Veja como fazer:

Ingredientes:

  • 1 cebola;
  • 6 dentes de alho;
  • 2 rabanetes;
  • 1 pedaço de gengibre (4 centímetros);
  • Meia cenoura; Um pouco de água pura (o suficiente para bater os ingredientes no liquidificador).

Modo de preparo:

  1. Bata todos os ingredientes no liquidificador até que todos estejam bem misturados.
  2. Coe e beba na hora.

É recomendado consumir esta receita 3 vezes por dia (ou seja, faça a receita 3 vezes e consuma em seguida), até que os sintomas da sinusite e da rinite desapareçam.

2. Remédio caseiro para sinusite e rinite:

Assim como os remédios caseiros para a tosse, em caso de sinusite e rinite, o óleo essencial de eucalipto poderá ser seu melhor amigo. Expectorante natural, ele funciona ainda como antisséptico, limpando as suas vias aéreas. Para fazer esse medicamento você precisa de poucos ingredientes. Confira abaixo.

Ingredientes:

  • 5 gotas de óleo essencial de eucalipto;
  • 1 litro de água fervente.

Modo de preparo:

  1. Adicionar as gotas de óleo essencial de eucalipto na água fervente.
  2. Em seguida, deve-se cobrir a cabeça com uma toalha aberta, de modo que cubra também o recipiente contendo a solução do óleo essencial de eucalipto.
  3. Inclinar a cabeça sobre o recipiente e inspirar o vapor por 10 minutos.
  4. Esta toalha ajuda a manter o vapor da solução por mais tempo.

O óleo essencial de eucalipto não deve ser usado por crianças e por mulheres grávidas ou em amamentação. Além disso, algumas pessoas podem ter sensibilidade ao óleo de eucalipto, especialmente pessoas com algum tipo de alergia respiratória ou asma. Por isso, caso ocorra piora dos sintomas da rinite, surja tosse intensa ou dificuldade para respirar, é aconselhado evitar o uso do óleo essencial de eucalipto.

Formato de Sobrancelha de Acordo com o seu Rosto!

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As sobrancelhas são consideradas um detalhe no rosto feminino, mas podem fazer toda a diferença. Alguns truques, como considerar o formato do seu rosto, devem ser levados em consideração. Na hora de se mexer nessa região, o comprimento, a espessura e a angulação precisam colaborar para deixar o seu rosto com o destaque adequado.
Saiba qual formato ideal de sobrancelhas para harmonizar o seu rosto e se sentir ainda mais bonita!

Formato de sobrancelha de acordo com o seu rosto:

É importante encontrar um equilíbrio entre o formato do rosto e o desenho da sobrancelha para trazer uma harmonização facial perfeita. Fizemos uma lista com os formatos mais comuns e indicamos os modelos de sobrancelhas que vão melhor se adequar a eles. Confira:

Rosto coração:

Para suavizar o rosto e harmonizar o queixo pontudo, é indicado evitar os traços caídos e preferir os formatos de sobrancelha com arcos mais altos. Outra boa estratégia é deixar o volume de pelos maior, porque assim, a sobrancelha diminui a distância entre a testa e o queixo.

Rosto longo:

A melhor forma de dar mais suavidade a esse tipo de rosto é reduzindo-o. Por isso, são indicados os formatos mais retos, que causam um impacto maior na harmonia. Se você tem o rosto longo, opte por sobrancelhas mais grossas, que deixam o seu olhar mais expressivo.

Rosto oval:

Esse rosto permite que a pessoa escolha diversos formatos de sobrancelha, pois quase todos caem bem. Só devem ser evitadas as sobrancelhas com arcos muito angulosos, que podem te deixar com uma expressão muito “brava”.

Rosto quadrado:

A sobrancelha ideal para esse tipo de rosto é levemente curvada, que vai aumentando seu ângulo à medida que chega no arco. Quanto mais arqueada e definida, melhor o resultado. Sobrancelhas redondas e retas não são indicadas!

Rosto redondo:

Aqui, é preciso dar a impressão de que o rosto é mais comprido para harmonizá-lo. Por isso, a melhor opção é a sobrancelha arqueada, bem angulosa, que vai ser mais eficiente nessa missão. Sobrancelhas redondas também devem ser evitadas.

Rosto triangular:

Sobrancelhas mais redondas e arqueadas são combinações perfeitas para esse formato de rosto porque levantam o olhar. O formato reto, no entanto, não deve ser a escolha de quem tem rosto triangular, pois vai dar a impressão de que o rosto é maior.

Seja qual for o seu modelo de sobrancelha, mantenha os fios no lugar com maquiagens próprias para isso. Use uma sombra com fundo acinzentado ou um lápis universal para sobrancelhas. Você consegue delinear melhor o arqueamento e deixa-la perfeita e harmonizada com seu rosto.

As máscaras para cílios incolores são perfeitas para deixar os fios no lugar, fixando-os o dia inteiro. Aproveite para destacar o seu olhar usando uma sombra iluminadora abaixo da sobrancelha, isso amplia o olhar e te deixa ainda mais bonita.

E aí, gostaram de conhecer qual formato ideal de sobrancelhas para harmonizar o seu rosto? É tão importante saber essas dicas, não é?! Assim a gente se sente mais bonita e com a autoestima lá em cima. Compartilhe esses truques com suas amigas para que juntas vocês arrasem nas produções do dia a dia!

Deixe suas Toalhas Macias Usando Apenas Vinagre!

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Sabe quando você pega uma toalha de banho esperando um toque macio e, em vez disso, recebe (quase que) uma lixa na pele? Muita calma nessa hora, isso não significa que suas toalhas sejam ruins ou que precise jogá-las fora.

Há certos cuidados que podem te ajudar a ter toalhas sempre macias e que continuem com sua capacidade de absorção intacta. Hoje daremos todos os detalhes sobre como usar e cuidar das suas toalhas.

Como deixar as toalhas macias:

Essa dica de como deixar as toalhas macias conta com a ajuda de um dos melhores líquidos para higienizar e amaciar as roupas: o vinagre de maçã. Não é por acaso que esse ingrediente tem sido usado pelas donas de casa como um substituto eficaz do amaciante. Além das muitas vantagens, o vinagre evita o risco de alergias. Veja agora como lavar as toalhas para deixá-las macias.

  • Na máquina de lavar, colocar no máximo 3 toalhas de banho e 2 toalhas de rosto (todas elas da mesma cor ou de cores parecidas) para evitar o surgimento de manchas.
  • Aguardar o enchimento da máquina de acordo com o nível de água programado. Na sequência, acrescentar meio copo americano de vinagre de maçã e metade de um copo americano de sabão em pó da sua preferência.
  • Assim que a máquina estiver iniciando o processo de enxágue (já com o nível de água completo), adicionar mais meio copo americano de vinagre de maçã e aguardar a finalização do processo da máquina.

Estender as toalhas no sol, em um lugar bem arejado e recolhê-las assim que elas estiverem secas (não deixar que as toalhas fiquem por muito tempo no sol, pois isso resseca o tecido).

Dicas para deixar as toalhas macias:

Essas dicas traz grandes benefícios para a rotina de limpeza doméstica, já que essas técnicas deixam as toalhas de banho e de rosto mais limpas, macias e com um aroma agradável. Então vamos às dicas para deixá-las sempre macias!

  • Dica 1: use a quantidade correta de sabão e amaciante.
  • Dica 2: lave com água morna ou quente.
  • Dica 3: substitua o amaciante por vinagre. Pode parecer loucura, mas não é. O vinagre limpa as cerdas da toalha, eliminando os resíduos de sabonete e produtos capilares que ficam na toalha. Isso faz com que a maciez do tecido retorne!
  • Dica 4: seque na secadora de roupas ou em algum lugar à sombra, porque o sol endurece as fibras da toalha. quanto mais tempo ficarem no sol, mais duras ficarão.

A partir de agora, suas toalhas vão ficar sempre macias e prontas para uso! Conhece mais alguma dica bacana para a aumentar a vida útil desses itens? Fale com a gente!

Benefícios do Chá de Amora Para a Saúde!

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O chá de amora é uma bebida feita com as folhas da amora, mas também é possível utilizar o fruto para preparar a bebida. O chá de folha de amora é conhecido especialmente por ajudar mulheres na menopausa, uma vez que ele pode simular a ação do estrogênio no organismo, auxiliando a combater as ondas de calor. Ele também é conhecido por ser benéfico para pessoas que querem emagrecer, quando aliado a uma dieta com poucas calorias e a prática de exercícios físicos.

Benefícios do chá de amora:

Feito a partir das folhas da amora (e servido junto com as frutinhas), esse chá se destaca por conter uma quantidade grande de vitaminas, agentes antioxidantes e minerais que contribuem para a saúde do organismo como um todo. Aqui, nós listamos os principais benefícios do chá de amora:

  • O chá de amora antes e depois das refeições auxilia no equilíbrio da glicose (açúcar) no sangue. Por conta da capacidade anti-inflamatória, ele auxilia na diminuição das inflamações do corpo;
  • O chá de amora também consegue prevenir o envelhecimento, já que fortalece o sistema imunológico e é rico em antioxidantes;
  • O chá de amora ajuda na diminuição das cólicas menstruais, quando consumido cerca de duas vezes ao dia;
  • O chá de amora pode ser utilizado para reduzir chances de câncer de mama, esôfagos e boca, justamente por ser rico em antioxidantes, reduzindo a quantidade de radicais livres no corpo de quem o toma;
  • O chá de amora acelera a cicatrização de feridas, assim como ajuda no tratamento de erupções bucais, como a herpes.
  • O chá de amora por ser rico em antioxidantes, o chá de amora ou chá de folha de amora também é benéfico para pessoas com problemas de estômago, como gastrite.

Além disso, é possível que você já tenha ouvido falar que chá de amora emagrece – e essa afirmação realmente tem um quê de verdade! Além de ser rica em fibras, essa bebida tem um composto químico que combate a absorção de carboidratos – sendo assim, eles não se transformam em glicose e são eliminados do corpo, o que favorece a perda de peso.

Como fazer chá de amora:

Para fazer um chá de amora bem saudável e saboroso, o segredo é usar folhas de amoreira bem frescas e deixá-las, de preferência, em infusão por uns 15 minutos. Assim, você prepara uma bebida bem terapêutica para tomar de manhã ou antes de dormir. Que tal?

Ingredientes:

  • 5 folhas de amora;
  • 1 litro de água;
  • Adoçante natural.

Modo de preparo:

  • Ferva a água e desligue o fogo.
  • Coloque as folhas de amora picadas e tampe o recipiente, deixando descansar por 10 minutos.
  • Para não perder as propriedades, consuma dentro de 24 horas.

Após saber dos benefícios do chá de amora, faça essa receita e aproveite!

Contraindicações do chá de amora:

Pessoas que têm hipoglicemia (baixo nível de açúcar no sangue) devem tomar cuidado no consumo do chá de amora, pois, como uma de suas características é controlar a quantidade de açúcar no sangue, o chá pode interagir com a medicação e causar a queda abrupta da taxa.

Gostou do chá de folha de amora? Então navegue pelo site Receitas Nestlé para se aventurar nas mais de 4 mil receitas, todas elaboradas e testadas por nossos culinaristas. Você encontra sugestões para pratos principais, acompanhamentos, sobremesas, bebidas, dicas e muito mais!

Bebida Caseira Para Afinar a Cintura e Perder Peso!

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Tem gente que ainda pensa que perder peso e afinar a cintura é uma mera questão de vaidade. Antes fosse apenas por beleza! Se você tem excesso de gordura da barriga, isso pode ser um sinal de que seu organismo está lutando contra diabetes, hipertensão e/ou algum tipo de doença cardíaca.

Pesquisas científicas até já mostraram que um dos primeiros sintomas do diabetes tipo 2 é o excesso de gordura ao redor da barriga. Reduzir a gordura abdominal não é fácil, reconhecemos. Mas também não é impossível. E muitas pessoas conseguem isso com bebidas naturais.

Por exemplo, uma dica muito elogiada para secar a barriguinha é consumir o suco que vamos ensinar abaixo. Muitas são as pessoas que elogiam a bebida. Por que você não faz o mesmo? Pelos ingredientes do suco, vemos logo que se trata de uma poderosa bebida termogênica.

Ela também tem forte efeito alcalinizante. Ele vai nutrir seu corpo, melhorar o seu sistema imunológico, acelerar o seu metabolismo e, o mais importante, eliminar a gordura da barriga. Se você fizer alguma atividade física, isto vai reforçar o efeito da bebida. Vamos aprender a bebida? Aqui está:

Bebida caseira para afinar a cintura e perder peso:

Para preparar a bebida caseira, você vai precisar dos seguintes ingredientes:

INGREDIENTES:

  • 1 punhado de salsa/salsinha;
  • 1 limão espremido na hora;
  • 1 colher (sopa) de vinagre de maçã de boa qualidade (de preferência, orgânico);
  • 1 colher (chá) de gengibre ralado;
  • 1 colher (chá) de canela em pó;
  • Meio litro de água.

MODO DE PREPARO:

  1. Simplesmente você vai bater todos os ingredientes no liquidificador e tomar logo em seguida.
  2. Substitua o jantar por esta bebida.
  3. Não coma mais nada depois dela.
  4. Por isso, o ideal é você ir para cama um pouco tempo depois de bebê-la.
  5. O consumo regular desta bebida – da forma recomendada aqui – promove uma impressionante queima de gordura, com surpreendentes resultados.

Mas atenção: alguns hipertensos têm sensibilidade à canela e ao gengibre.

Por isso, se você tiver pressão alta, deve preparar esta bebida sem esses ingredientes.

EU Comi BATATA DOCE por 3 Dias, e Estas 10 Maravilhas Aconteceram Com Meu Corpo!

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Se você não tem o costume de comer batata doce no dia a dia, saiba que está mais do que na hora de mudar o seu cardápio. Dona de grandiosos benefícios para saúde, o alimento é considerado funcional e pode ser aproveitado das mais diversas formas na culinária.

Por isso, que tal descobrir as principais vantagens desse ingrediente para o nosso corpo? Aposto que ao conhecer um pouquinho sobre os seus poderosos nutrientes, a sua presença será prioridade em suas listinhas de compras do mês. Confira!

Benefícios da batata doce:

Os principais benefícios da batata doce para a saúde são:

  • Previne a pressão alta, pois a batata doce contem grandes quantidades de potássio, a batata doce ainda ajuda a eliminar, pela urina, o excesso de sódio do organismo evitando a pressão alta.
  • Ajuda na perda de peso, pois a batata doce pode ajudar na perda de peso, pois é um alimento com elevado teor de fibras que aumentam o tempo de digestão e permanência dos alimentos no estômago, aumentando a sensação de saciedade e diminuindo a ingestão de alimentos.
  • Previne o envelhecimento precoce, pois a batata doce é um vegetal rico em vitamina C, um potente antioxidante que protege as células do corpo contra inflamações e radicais livres, a batata doce promove uma pele mais firme e sem rugas.
  • Equilibra a saúde do intestino, pois a batata doce funciona como um prebiótico natural, pois é fonte de alimento para as bactérias benéficas do intestino, ajudando a equilibrar a flora intestinal, tratando e prevenindo a prisão de ventre.
  • Promove o ganho de massa muscular, pois a batata doce é uma ótima fonte de energia e por isso é muito consumida por quem pratica atividades físicas.

Além disso, a batata doce auxilia na prevenção de outros tipos de câncer, como de próstata e de mama, pois é rica em antioxidantes como a vitamina C, betacaroteno e antocianinas que protegem as células contra os radicais livres.

Como consumir a batata doce:

A batata doce pode ser consumida com ou sem casca, podendo ser preparada no forno, assada, cozida ou grelhada. Pode ser incluída no café da manhã e nos lanches substituindo o pão, e nas refeições principais, acompanhada por vegetais frescos e alimentos fontes de proteínas, como frango, peru, ovo ou peixe.

No caso dos diabéticos, o consumo da batata doce deve ser em pequenas porções e, de preferência, cozida, pois dessa forma o índice glicêmico é menor do que nas versões assada ou grelhada.

Contraindicação da batata doce:

Não há nenhuma contra indicação para o consumo da batata-doce, porque é um alimento com inúmeros benefícios à saúde. Vale lembrar que não devemos exagerar nas quantidades e cuidar a forma do seu modo de preparo, que deve ser preferencialmente cozida, assada, na forma de chips ou saladas.

Banheiro Muito Perfumado 24 Horas por Dia… Olha aí o Segredo!

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O banheiro é com certeza o grande desafio na limpeza da casa. Mantê-lo sempre limpo e perfumado não é uma tarefa tão fácil, mesmo com uma limpeza regular. Isso se deve pelo fato de ser um dos locais mais usados na casa e também o que mais precisa ser higienizado depois da cozinha.

Geralmente, o mau cheiro acontece devido a algum entupimento no vaso sanitário, pia e ralo. Além disso, também pode acontecer pela falta de pontaria, no caso dos homens, que acabam urinando fora da privada.

Embora exista no mercado diversos produtos de limpeza que prometem resolver este problema, seu uso pode causar danos à saúde. Ao utilizá-los, corremos o risco de inalar substâncias tóxicas e até mesmo provocar irritação na pele, devido à quantidade de químicos usados em sua composição.

Mas separamos uma receita natural para ajudar você a resolver esses inconvenientes que impedem de ter um banheiro limpo e cheiroso. Aprenda como fazer uma pasta de limpeza que vai remover as manchas e sujeira, mantendo seu banheiro sempre com um cheirinho de limpeza.

1. Como deixar o banheiro cheiroso:

Esta receita é simples, barata e muito fácil de fazer. Além de perfumar seu banheiro, irá deixá-lo livre dos germes e bactérias.

Ingredientes:

  • 160 gramas de bicarbonato de sódio;
  • 60 ml de suco de limão fresco;
  • ½ colher (sopa) de vinagre branco;
  • 1 colher (sopa) de água oxigenada;
  • 17 gotas de óleo essencial de sua preferência (sugestão: eucalipto ou lavanda).

Modo de preparo:

  1. Coloque o bicarbonato de sódio em um recipiente juntamente com o suco de limão e misture bem.
  2. Em uma bacia, coloque a água oxigenada, o vinagre e misture até que estejam homogêneos.
  3. Na sequência, adicione o óleo essencial e misture novamente.
  4. Depois, junte as misturas dos dois recipientes em um só e mexa bem, até formar uma pasta consistente.
  5. Use essa pasta para lavar o piso e também o vaso sanitário e a pia.

Seu banheiro nunca mais será o mesmo, vai permanecer sempre cheiroso. Caso queira, deixe secar essa pasta e faça pastilhas. Quando seu banheiro apresentar mau cheiro, jogue uma pastilha dentro do vaso sanitário e deixe por alguns minutos, sem puxar a descarga.

Além de ser fácil, esta receita é preparada com ingredientes que não agridem sua saúde nem o meio ambiente. Experimente fazer na sua casa.

2. Como deixar o banheiro cheiroso:

Com ingredientes simples, muitos deles que já tem em casa, é possível manter o aroma agradável de limpeza no seu banheiro todos os dias. Agora vamos aprender outra forma para deixar o banheiro cheiroso:

Esperamos que tenham gostado desta dica caseira. Seu banheiro nunca mais deixará de ser cheiroso. Compartilhe esta dica com seus amigos e familiares.

Ferva as Sementes de Melancia Desta Forma e em Pouco Tempo seu Corpo Terá Estes Benefícios!

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Se apreciar melancia, vai gostar de saber que, através do chá de suas sementes, vai conseguir remover pedras nos rins, evitar infecções urinárias e dilatar vasos. Veja as receitas aqui! A melancia é uma fruta bem gostosa e que refresca bastante, por isso, muita gente gosta de comê-la em alturas de maior calor.

Muito apropriada a sucos e saladas, esta fruta com imenso teor de água é apreciada por muitas pessoas. E, de fato, ainda bem que isso acontece, visto ser uma fruta muito saudável e com tremendas vantagens para a saúde.

Contudo, queremos falar das sementes de melancia. Na verdade, tomar chá de sementes de melancia, numa porção acertada, pode ser muito proveitoso para o seu organismo.

Benefícios do chá de sementes de melancia:

A semente possui propriedades medicinais que trazem muitos benefícios ao nosso corpo se forem utilizadas de forma correta. Veja quais são os benefícios e como preparar o chá de semente de melancia.

  • Auxilia no tratamento de hipertensão, angina e aterosclerose, pois dilata os vasos sanguíneos;
  • Melhora a saúde do fígado, limpando e fortalecendo-o;
  • Limpa a pele e ajuda a impedir o envelhecimento precoce;
  • Ajuda em doenças renais, como a remoção de pedra nos rins;
  • Age no corpo através de suas propriedades antioxidantes;
  • Melhora a saúde do fígado, limpando e fortalecendo-o;
  • Purifica e fortalece os rins;
  • Trata infecções urinárias;
  • Melhora o metabolismo;
  • Combate a disfunção erétil.

Viu só quantos benefícios esse chá pode trazer para a sua saúde? Então confira abaixo duas formas de fazer o chá de semente de melancia e aproveite as suas propriedades naturais. Você pode optar pela que preferir!

Receita nº1

Ingredientes:

  • Água: 1 litro;
  • Pedaços de melancia: 150 gramas;
  • Sementes de melancia trituradas/esmagadas: 40 gramas;

Modo de preparação:

  1. Deite a água numa panela e deixe ferver.
  2. Assim que levantar fervura, deite as sementes esmagadas.
  3. Depois, permita que coza durante 30 minutos.
  4. Entretanto, retire do fogo e deixe a repousar durante 60 minutos.
  5. Feito isto, pode coar.
  6. Junte a água com os pedaços de melancia no liquidificador e processe bem.
  7. Conserve na geladeira numa garrafa de vidro, para que o sabor se mantenha inalterado.

Como tomar:

  1. O primeiro copo do dia deve ser tomado à temperatura ambiente e, de manhã, com o estômago vazio.
  2. A segunda toma deverá ocorrer 30 minutos depois das refeições.
  3. Este tratamento deve ser feito, dois dias, por semana, consecutivos.
  4. Não junte açúcar, mas pode adoçar com uma colher de mel.
  5. Não utilize mais que 40 gramas de sementes de melancia.

Receita nº 2

Ingredientes:

  • Água pura: 2 litros;
  • Sementes de melancia: 4 colheres de sopa;

Modo de preparação:

  1. Triture ou moa as sementes.
  2. Depois, deite-as em dois litros de água e deixe cozinhar durante um quarto de hora.

Como tomar:

  1. Tome o chá durante dois dias em quantidade igual.
  2. No dia seguinte, não beba.
  3. Faça este tratamento durante duas semanas.
  4. Não perca os efeitos fantásticos das sementes de melancia. Aproveite estas receitas para fornecer ao corpo as suas vantagens maravilhosas.

Não foram encontradas contraindicações, assim como efeitos colaterais e precauções nas literaturas consultadas. Lembramos, entretanto, que nenhum medicamento natural pode substituir qualquer consulta médica ou tratamento médico indicado. Procure orientação se fizer uso contínuo de qualquer medicamento, para saber sobre as possíveis interações medicamentosas.

Dieta do Abacaxi Para Emagrecer Rápido!

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Emagrecer é sempre um tema que desperta o interesse de muita gente, especialmente, em determinados períodos do ano, como o verão. Por isso, é normal a curiosidade a respeito de dietas, sucos detox e outras receitas naturais! Assim, você já ouviu falar da dieta do abacaxi?

Com essa técnica, você vai conseguir secar aqueles quilinhos indesejados e emagrecer bem rápido. Quer apostar? As pessoas que testaram e publicaram os seus resultados na internet estão bem satisfeitos! Quer aprender essa dieta e perder três quilos em três dias? Basta acompanhar o nosso post!

Cardápio da dieta do abacaxi:

Para melhores resultados, use apenas abacaxi fresco, não enlatados ou industrializados que possuem conservantes.

Café da manhã:

Neste período, você deve tomar o seu café da manhã com duas fatias de abacaxi e um pedaço de pão. No meio da manhã, é indicado tomar um chá com a casca do abacaxi preparado em casa. Tudo o que você precisa fazer é ferver a casca do abacaxi por aproximadamente 20 minutos em 250 ml de água.

Posteriormente, você deve esperar alguns minutos para que a bebida esfrie até ficar na temperatura ambiente. A parir daí, basta beber o seu chá!

Almoço:

Com relação ao almoço, você deve comer cerca de 200 g de peito de frango ou ainda peixe grelhado temperado com um pouquinho de mostarda e sal a gosta. Mas, procure não exagerar na quantidade de sal, entendido? Na sobremesa, o ideal é se deliciar com três fatias de abacaxi.

Lanche da tarde:

A Dieta do Abacaxi também recomenda que você não passe muito tempo sem se alimentar, assim, é possível aproveitar para fazer um lanchinho no meio da tarde. Você pode comer o abacaxi com iogurte desnatado no horário que preferir!

Jantar:

Na sua última refeição, você deve comer um purê de legumes com batata-doce, chuchu e cenoura! É possível também acompanhar com uma salada de alface, cubos de abacaxi e um pouco de grande e/ou peixe. Na sobremesa, você pode devorar três fatias de abacaxi.

DICA! Se você deseja potencializar os efeitos destes dias, o ideal é praticar atividades físicas com regularidade e consumir 2 litros de água por dia.

Benefícios da dieta do abacaxi:

Vale destacar que no período dedicado para esta dieta, você não passa fome e tampouco sofre qualquer abalo na sua saúde. Isso acontece porque estes são alimentos saudáveis para nutrir o seu organismo na medida certa e sem excessos!

Além disso, a Dieta do Abacaxi dá ótimos resultados em função do efeito diurético e pode ajudar a acabar com as toxinas do corpo humano. O abacaxi é rico em vitamina C, potássio, magnésio, iodo e também contém o ácido fólico, além de ser uma fruta super completa, que vai nutrir e desintoxicar seu corpo.

IMPORTANTE: Essa dieta precisa ser realizada pelo espaço de tempo de três dias a fim de que você consiga secar até 3 quilos, algo que tende a variar de pessoa para pessoa. Mas, vamos descobrir o cardápio desta dieta?

O Melhor Protetor Térmico Caseiro – Bom e Barato!

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Protetor térmico caseiro de cabelo bom e barato e que super funciona. Quem utiliza secador e chapinha nos cabelos vai adorar a nossa receita de hoje, pois vamos ensinar a receita de um protetor térmico caseiro feito com produtos baratinhos e que farão muita diferença nos cuidados capilares.

Colocar este tipo de produto na sua rotina fará muita diferença, pois precisamos proteger os fios dos danos causados pelo excesso de calor. Marcas de diferentes empresas entregam este produto pronto em suas mãos, mas você que ama fazer seus próprios produtos vai amar nossa receitinha de hoje, pois além de prática ela é econômica e funciona mesmo.

Por que usar protetor térmico nos cabelos:

Quantas vezes você já ouviu falar que secador, prancha e babyliss danificam os cabelos? O excesso de calor desses instrumentos realmente causa danos irreparáveis aos fios, deixando-os quebradiços, secos e muito frágeis.

Esses danos são reais e você precisa ficar atenta quanto a isso, pois cabelos fragilizados têm quebra, ficam finos e ralos, o aspecto de cabelo danificado incomoda e muito e para fazer os fios crescerem novamente e recuperar a saúde é preciso investir em muitos tratamentos.

Você pode evitar esses gastos extras e os problemas que isso pode causar, como a baixa autoestima, por conta do cabelo quebradiço que muitas vezes a única solução pode ser um corte curto para disfarçar as falhas.

Não queremos que você passe por nada disso e a solução não é deixar de usar o cabelo do jeito que você tanto gosta, mas sim se prevenir utilizando o protetor térmico caseiro que vamos te ensinar.

Benefícios do protetor térmico para os cabelos:

Quem utiliza protetor térmico consegue impedir que os fios sofram essas agressões, mantendo o cabelo mais saudável e bonito mesmo utilizando secador, chapinha, ou babyliss.

A principal função do protetor, como o nome diz, é proteger o fio do calor e isso é feito através de substâncias que criam uma película protetora em volta dos fios.

Sendo assim, o calor dos instrumentos não afeta os fios, impedindo os danos que são causados pela perda de nutrientes que não suportam as altas temperaturas e, sem esses elementos, seus fios ficam fracos, quebradiços e sem vida.

Ao aplicar o protetor térmico, você garante o benefício de preservar os nutrientes dentro dos fios e, assim, seus cabelos ficarão saudáveis e você poderá finalizá-los como gosta.

Quando e como usar o protetor térmico:

Você deve usar o protetor térmico sempre antes de fazer a escova, a chapinha ou o babyliss. O ideal é utilizar cremes com os fios ainda úmidos para que ele se espalhe melhor e possa proteger ainda mais o cabelo formando a película protetora.

Essa receita que vamos te ensinar é de um creme protetor térmico caseiro e você deverá utilizá-lo com os fios úmidos, espalhando bem para que todos os fios estejam protegidos.

Receita do protetor térmico caseiro:

Trouxe uma receita de protetor térmico caseiro que vai ser uma mão na roda para seus cabelos continuarem mais lindos que nunca.

Ingredientes:

  • 4 colheres de sopa de creme de pentear (pode ser yamasterol);
  • 2 colheres de sopa de soro fisiológico (ou água termal);
  • 1 colher de chá de óleo de Argan (se não tiver, pode ser óleo de coco).

Modo de preparo:

  1. Misture todos os ingredientes em um recipiente, formando um creme homogêneo.
  2. Depois é só transferir para um pote com tampa que pode ser de algum creme que já tenha acabado.

Modo de usar:

  1. Aplicar nos fios úmidos antes de fazer a escova.
  2. Finalize com a chapinha ou babyliss.

Ao aplicar o protetor térmico, seus fios estarão protegidos e ficarão mais bonitos, hidratados e saudáveis por muito mais tempo, sem que você se prive de utilizar secadores, pranchas e babyliss como desejar e quantas vezes desejar.

Teste a nossa receita de protetor térmico caseiro, é bem simples de fazer e os resultados são garantidos por conta de cada uma desses ingredientes e seus elementos que tornam esta uma receita incrível para você ter sempre à mão.