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DIETA DO MAMÃO, Você vai EMAGRECER e PERDER BARRIGA em Apenas 5 Dias!

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Cada vez é uma nova dieta que entra na moda, arrastando diversos seguidores, que podem até ter resultados a curto prazo. Mas você já parou para pensar como elas funcionam e o que acontece com seu corpo? Veja agora o exemplo da dieta do mamão.

Além disso, quem não gosta de mamão? O fruto do mamoeiro é delicioso e apreciado por muitas pessoas. Ele é nativo do continente americano e vasto em climas tropicais. O mamão contém uma enzima chamada papaína, que é excelente para a saúde, além de ser ótimo para amaciar a carne.

No entanto, é a sua capacidade de acelerar o metabolismo do corpo que vamos destacar neste post. Os benefícios são vários, como já sabemos: melhora a digestão de proteínas, é pouco calórico e ajuda a emagrecer.

O mamão é tão bom que trata a insuficiência cardíaca e equilibra a pressão arterial. E são muitos – muitos mesmo – os seus benefícios. Agora nós vamos falar da dieta do mamão, que limpa o intestino, acelera o metabolismo e elimina gordura em apenas cinco dias.

Ela está fazendo muito sucesso nos Estados Unidos. Mas atenção: não podem fazer esta dieta pessoas com problemas de saúde sérios ou doenças crônicas, como diabetes e hipertensão. O ideal é você conversar com seu médico ou nutricionista antes de fazer.

A dieta é excelente e muito elogiada. Mas depende da condição de saúde da pessoa para ser feita. Vamos à dieta:

1º e 2º dia:

É difícil, mas seu corpo precisa ser purificado de todas as toxinas. Para isso, você precisa se alimentar apenas de mamão. É uma monodieta o que você fará nos dois primeiros dias. Se sentir fome, coma mais mamão.

Pode beber muita água pura, de preferência alcalina. Além de limpar as impurezas do corpo, fortalece os tecidos, pois contém alto teor de betacaroteno. Como é um processo de desintoxicação, é normal que você sinta algum sintoma desse processo, como uma leve dor de cabeça. Não se preocupe.

3º, 4º e 5º dia:

Durante esse três dias que restam, beba um copo de água com limão e uma colher de sopa de azeite de oliva, juntamente com um prato de mamão. Depois de 30 minutos, você pode tomar iogurte natural com cereais integrais, mas não deixe de consumir mamão durante o dia.

Legumes crus ou cozidos também podem. Evite açúcar, farinha, grãos como o feijão e lácteos (à exceção do iogurte natural). Coma a fruta sempre que tiver fome. Você pode comer mamão de 6 e 6 horas, alternando com um prato de salada.

Por exemplo: às 9 horas da manhã você come mamão. Três horas depois, às 12 horas, salada. Às 15, mamão. Três horas depois, salada. E ficar nessa alternância.

A dieta só dura cinco dias, tempo suficiente para você se desintoxicar e perder peso. Ao sair da dieta, consuma alimentos leves, como sucos, saladas, sopas, especialmente cereais integrais de fácil digestão (como arroz e quinoa), especialmente no primeiro e segundo dia após a dieta.

Estranho, não é mesmo? Você sabe que para obter os resultados desejados é muito importante aliar a uma alimentação saudável, equilibrada, com acompanhamento médico e profissional, além da realização de atividades físicas.

Como ELIMINAR a UNHA ENCRAVADA em Casa, com Remédio Caseiro!

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Difícil encontrar uma mulher que, em algum momento da sua vida, não tenha reclamado de dores nos dedos dos pés provenientes de uma unha encravada. Esse não é, no entanto, um problema exclusivo das mulheres, uma vez que não são apenas os apertados sapatos de salto alto que contribuem para o seu surgimento.

Além disso, há quem prefira passar por cirurgias, a fim de se livrar o mais rápido possível do incômodo. No entanto, com um pouco de paciência e disciplina, qualquer pessoa pode ser tratada sem precisar do bisturi.

Felizmente, há algumas alternativas naturais que são totalmente seguras e eficazes. Unhas encravadas tendem a deixar toda a região afetada com inchaço e vermelhidão, além do dedo ficar sensível e dolorido.

O dedão do pé é o que mais sofre risco de encravar. O que acontece é que a carne fica por cima da unha, causado a lesão.

O que causa a unha encravada:

As duas causas mais comuns da unha encravada são o sapato apertado, o crescimento muito rápido das unhas e um corte mal executado das mesmas. Considerando esse último motivo, é sempre recomendado que confie o serviço de aparar o comprimento das unhas do pé a um podólogo, o que garantirá a você que nenhuma falha irá causar incômodos posteriores.

Normalmente, a unha encrava quando a sua borda cresce de maneira torta, entrando na pele do dedo. É isso que causa a dor, vermelhidão e inchaço no local.

A dor ao caminhar ou colocar um calçado não é a única razão que explica a importância de tratar e corrigir as unhas encravadas. Existe o risco de que o local seja infectado, podendo originar riscos à saúde. Veja o que pode ser feito para tratar o problema:

Como eliminar a unha encravada:

Uma boa alternativa para quem sofre com unha encravada é o uso de remédios caseiros que auxiliam no tratamento do inchaço da região e servem para desinfetar o local, aliviando a sensação de dor.

A forma de remédio caseiro mais comum e mais utilizado por quem tem problema de unhas encravadas é o banho de sal para os pés. O sal tem um efeito asséptico fundamental para evitar inflamações, enquanto a água quente relaxa e diminui dores e inchaço.

Para fazer o seu banho de sal para os pés, basta colocar uma boa quantidade de água quente e sal em uma tigela e deixar os pés repousar durante uns 20 minutos sobre ela.

Como cuidar da unha para evitar que fique inflamada:

Os cuidados básicos a ter para evitar a unha inflamada são os seguintes:

  • Evite que as unhas encravem, cortando-as sempre retas, nunca pelos cantos, mantendo sempre as pontas livres;
  • Retire somente o excesso da cutícula;
  • Evite o uso de calçados apertados e de bico fino;
  • Use cremes emolientes para reduzir o desconforto.

Nos casos mais graves, com presença de bolsas de pus e tecido esponjoso no local, é preferível procurar um dermatologista para que os tecidos inflamados sejam removidos adequadamente, sem complicações.

O médico elevará o canto da unha com uma espátula, afastando-o da pele inflamada com um chumaço de algodão, eliminando a ponta de unha que está causando a inflamação, com uma tesoura esterilizada.

Depois, faz a drenagem do inchaço local, quando presente, e aplica um curativo com cremes à base de antibióticos. Pode ainda ser necessário tomar antibióticos orais, especialmente nos casos de infecções secundárias.

Para tratar a unha inflamada de forma definitiva, pode-se realizar uma cirurgia para destruir a matriz da unha ou extraí-la completamente, mas só em último caso, pois quando a unha voltar a crescer, pode encravar novamente.

Livre-se de Enxaqueca e Labirintite com Único Ingrediente – Você Sempre tem em Casa!

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Se você quer se livrar da enxaqueca e labirintite e já optou por tratamentos conhecidos que não funcionaram, que tal realizar alternativas simples e rápidas? Existem muitas alternativas que não envolvem produtos industrializados (e caros) e que podem sim ser uma ótima dica de como se livrar da enxaqueca e labirintite.

Você com certeza faz o suco de laranja e joga a casca fora? Não faça mais isso. A casca de laranja é rica em propriedades medicinais, por isso você não deve desperdiçar todo esse potencial dela.

Com ela, por exemplo, você pode fazer um chá poderosíssimo, especialmente para quem tem enxaqueca e labirintite. A casca de laranja pode ser comparada com a casca de maçã, quando se fala em propriedades medicinais.

Além disso, a labirintite pode ser causada por uma infecção ou até um resfriado ou gripe, tendo como sintomas a perda de audição, tonturas ou sensação de tontura, conhecidas como vertigem. Mas o uso de um ingrediente simples pode ajudar quem sofre desses males, o chá de casca de laranja.

O chá de casca de laranja ajuda muito a se livrar das crises de labirintite, desde que o seu uso seja correto. Para fazer o chá de casca de laranja é altamente recomendável que ela seja de origem orgânica, para que não haja riscos de que a casca tenha concentração de veneno que é prejudicial para a saúde.

Como se livrar da enxaqueca e labirintite:

Para se livrar da enxaqueca e labirintite você vai precisar de:

Ingredientes:

  • 3 limas de bico;
  • 1 álcool de cereais;
  • 1 vidro de conta gota.

Anotado? Agora vamos aprender como fazer.

É válido dizer que esse chá é uma forma natural e não substitui medicamentos. Caso você tenha qualquer um desses problemas é recomendado que você procure o seu médico e relate o que está acontecendo.

Dicas Para Limpar o Banheiro, o Banheiro vai Ficar Impecável!

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Se você quer limpar o banheiro e já optou por métodos conhecidas que não funcionaram, que tal realizar alternativas simples e rápidas? Existem muitas alternativas que não envolvem produtos caros e que podem sim ser uma ótima dica de como limpar o banheiro.

Além disso, aprender como limpar o banheiro vai facilitar sua vida e tornar o processo de higienização muito mais rápido. Afinal, como é um ambiente pequeno, é possível deixar o espaço totalmente limpo, livre de bactérias e germes com apenas alguns truques, deixando-o pronto para ser usado.

Pensando especialmente em praticidade, separamos aqui dicas pontuais de como fazer tudo rapidinho e deixar o banheiro brilhando. Para todo o processo de limpeza, você vai precisar de água sanitária, removedor, vinagre, detergente líquido, desinfetante (caso queira um ambiente mais perfumado), esponja e escova sanitária.

Não esqueça de separar panos de tecidos macios. Vamos usar um pano mais úmido para remover a primeira camada de limpeza e um seco para dar o brilho final. Agora, vamos às dicas!

Dicas Para Limpar o Banheiro:

Esse vídeo é perfeita para quem precisa de um ótimo rendimento e um poder de limpeza bem concentrado. Além de ser prático e fácil de preparar, ela é super versátil e pode ser usada para limpar tudo no banheiro! Veja abaixo os materiais necessários para fazer a limpeza do banheiro:

Ingredientes:

  • 300 ml de água;
  • 100 gramas de sabão em pó;
  • 2 colheres de bicarbonato de sódio;
  • 200 ml de água Sanitária;
  • 200 ml de vinagre de maçã.

Anotado? vamos mostra como fazer uma limpeza completa do banheiro. O vídeo é muito didático e mostra exatamente como fazer cada coisa.

 

Plantas Repelentes: 6 Ervas Para Eliminar os Insetos de Casa!

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Então provavelmente sofre com mosquitos dentro de casa. Conviver com esses insetos não é só incômodo. Eles causam doenças e muita coceira. Para você ter ideia, 40% do planeta tem risco de sofrer com dengue por causa dos mosquitos.

Os sintomas dessa doença são horríveis. As pessoas ficam com a sensação de moleza, além de sentir dores no corpo inteiro e muita febre. E não é só isso! Os mosquitos espalham a febre amarela, zika, chicungunha…

Ou seja, temos motivos de sobra para querer manter esses insetos bem longe de casa, não é verdade? Podemos citar outras doenças causadas pela picada do mosquito, como: Não é por acaso que há tantos repelentes sendo vendidos no mercado.

No entanto, é preciso tomar muito cuidado: alguns são altamente tóxicos. Nesta matéria, trouxemos algumas recomendações naturais:

1. Capim-limão:

O Capim-limão, que também pode ser conhecido como Capim-cidreira ou Capim-santo, é uma planta tropical que pode ser usada como repelente de mosquito. Para isto, basta pegar em algumas folhas desta planta e amassar, pois desse modo vai ser liberado o óleo essencial da planta que funciona como repelente natural.

Esta planta pode ser cultivada em vasos grandes, que devem ser colocados perto da janela ou na varanda, para que peguem um pouco de sol todo o dia.

Para plantar o Capim-limão, podem ser usadas sementes ou ramos com raiz, de depois de colocados na terra devem ser regados para que fique ligeiramente úmida.

2. Alfazema:

A alfazema, também chamada de lavanda, é uma planta com flores roxas, rosadas ou brancas, que é um repelente natural de moscas, pulgas e traças que além de repelente natural, as suas flores e folhas podem ser usadas para dar sabor e aroma a alimentos como saladas e molhos, por exemplo.

Além disso, também pode ser usada para decorar e perfumar a casa. Esta planta pode ser cultiva em vasos pequenos ou cestinho, que devem ser colocados perto da janela da sala ou cozinha por exemplo, pois necessita de algumas horas de luz solar por dia, para crescer bem e florescer.

Para plantar a alfazema, devem-se colocar as sementes sobre a terra, pressionar levemente com o dedo para ficarem enterradas 1 a 2 centímetros abaixo e regar a terra para que esta fique ligeiramente úmida. Na fase inicial, é importante que se mantenha sempre o solo levemente úmido, porém, quando aparecerem as primeiras folhinhas, esta planta necessita apenas de ser regada 1 a 2 vezes por semana.

3. Manjericão:

O Manjericão, também conhecido por basílico, é um repelente natural de moscas e mosquitos, que também pode ser usado como tempero na cozinha em saladas, molhos ou massas. pode-se experimentar colocar umas folhas de manjericão no molho de bolonhesa ou mesmo em espetinhos de frango e abacaxi, por exemplo.

Esta planta pode ser cultiva em vasos de tamanho médio ou grande, que devem ser colocados perto da janela ou na varanda, pois é uma planta que necessita de pegar luz solar direta para crescer.

Para plantar o Manjericão, podem-se usar sementes ou uma muda de manjericão saudável, que deve ser antes colocado em água por alguns dias até que cresçam raízes, podendo depois ser transferido para a terra.

A terra do manjericão deve ser mantida úmida mas sem exagerar. Além disso, deve-se evitar jogar água direto em cima do manjericão, devendo-se colocar diretamente na terra.

4. Hortelã:

A hortelã comum ou Mentha spicata, é uma planta que repele naturalmente moscas, pulgas, ratos, camundongos e formigas, além de poder ser usada como tempero na cozinha, em bebidas como mojito ou para preparar chás e infusões. Veja como preparar excelentes chás de hortelã.

A hortelã pode ser cultivada em pequenos canteiros ou vasos pequenos, médios ou grandes, que devem ser colocados em locais com alguma sombra, pois é uma planta que precisa de clima temperado e fresco.

Para plantar a hortelã, são geralmente usados ramos de hortelã saudável que devem ser plantados diretamente na terra. A terra desta planta deve ser mantida sempre úmida, mas sem exagerar.

5. Tomilho:

O tomilho, ou tomilho comum, ajuda a manter longe diversos tipos de insetos, além de poder ser usado como tempero na cozinha em saladas, massas ou preparar chás usando as suas folhas picadas.

O tomilho pode ser cultivado em vasos médios ou grandes, que devem ser colocados em locais com alguma sombra e algum sol, como na varanda ou perto da janela, por exemplo.

Para plantar o tomilho, deve-se colocar sementes sobre a terra e pressionar levemente com o dedo para ficarem enterradas 1 a 2 centímetros, devendo depois ser regadas para a terra ficar ligeiramente úmida. A terra desta planta deve ser mantida úmida, porém não existe problema se ela secar entre uma rega e a outra.

6. Sálvia:

A sálvia, também chamada de salva ou salva-das-boticas, além de ser um eficaz repelente natural que ajuda a manter longe diversos tipos de insetos, pode também ser usada para temperar a comida e preparar chás.

Esta planta pode ser cultivada em vasos pequenos, que devem ser colocados à janela ou na varanda, pois ela necessita de pegar algumas horas de sol direto para que possa crescer.

Para plantar a sálvia, são usadas sementes, que devem ser enterradas 1 a 2 centímetros na terra, necessitando depois de ser regadas para a terra ficar ligeiramente úmida. A terra desta planta deve ser mantida úmida sempre que possível.

Como usufruir dos benefícios:

Para aproveitar os benefícios destas plantas, devem ser distribuídas no quintal ou em vasos na sala, na cozinha e até perto da janela, nos quartos.

Porém, é importante lembrar que para a proteção contra o mosquito que transmite o Zika vírus ser eficaz, devem ser usados na pele, repelentes de farmácia aprovados pela Anvisa.

Os Médicos não Falam Isso com seus Pacientes, mas o Pés de Galinha Destrói Muitas Doenças!

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Hoje, quero expandir mais conhecimentos em termos de benefícios e propriedades do consumo regular do pé de galinha, depois de ver este artigo, você não ira mais jogar fora! Além disso, muitas vezes, o prato que vai à mesa é uma deliciosa galinha, assada ou cozida.

É interessante ver a preferência de cada um: uns adoram as partes mais carnudas, como o peito; outros preferem os ossos, como a asa e a coxa. Raras são as vezes que o pé da galinha é mencionado como a parte mais gostosa.

Na verdade, há quem não goste nem de olhar para ele. E se a gente disser que quem saboreia um bom pedaço de pé de galinha está em vantagem? Isso porque ele é cheio de benefícios para nossa saúde:

  • Ajuda a equilibrar os hormônios;
  • Melhora o sistema imunológico;
  • Melhora a saúde das gengivas;
  • Diminui a pressão sanguínea;
  • Acelera a cura das feridas;
  • Rejuvenesce a pele;
  • Fortalece as unhas;
  • Fortalece os ossos;
  • Reduz o estresse.

Você deve estar com muita curiosidade para entender como isso tudo funciona. Vamos lá! O pé de galinha é rico em colágeno. Para você ter ideia, a quantidade é a mesma que podemos encontrar na gelatina e clara do ovo.

Colágeno é ótimo para a elasticidade e renovação da pele. Além disso, ele ajuda o organismo a absorver melhor o cálcio e as proteínas, o que melhora a saúde das articulações e nos previne de dores e problemas nos ossos.

Geralmente quem tem dores ósseas são pessoas mais velhas, não é verdade? Então, se você é jovem, acrescente pé de galinha na sua dieta – isso será muito benéfico mais tarde. O pé de galinha também eleva a produção de glóbulos vermelhos, já que fortalece a estrutura dos vasos sanguíneos.

Como o metabolismo do corpo aumenta, o colágeno presente nessa parte da galinha nos ajuda a perder peso. Observe que o pé de galinha é formado pela pele, tendões e ossos. Tudo isso é cheio de proteínas, cálcio, cartilagem e colágeno. Nada melhora para nos manter fortes e saudáveis, não é?

Dicas Simples Para Eliminar Pelos Encravados Sem Dor!

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Se seu desejo é eliminar os pelos encravados de forma simples, você veio ao lugar certo. Leia este artigo até o final com atenção para conhecer estas dicas simples para eliminar pelos encravados.

Embora o barbear tenha vários benefícios para remover os pelos (como ser tão conveniente e muito mais sem dor!), Ele tem uma grande desvantagem: os Pelos Encravados. Para aqueles que ainda não estão cientes, os Pelos Encravados ocorrem basicamente devido o ato de se barbear diversas vezes.

Normalmente, esses Pelos Encravados parecem inchados vermelhos e inflamados, o que pode arruinar totalmente a aparência “suave como seda” que você está procurando. Veja agora mesmo algumas Dicas Simples Para Eliminar Pelos Encravados Rapidamente:

Dicas para eliminar pelos encravados:

Nós temos o mesmo problema: pelos encravados. No nosso caso, a axila fica escura e manchada, além disso a virilha fica cheia de bolinhas. É que a depilação não só enfraquece os fios, deixando mais difícil a tarefa de romper a pele, quanto também abre portas para bactérias entrem no folículo piloso – lá onde o pelo nasce.

Aí vem a inflamação – que forma umas bolinhas parecidas com espinhas e acabam deixando a pele mais escura. Calma, para tudo há solução. Anote as dicas:

Aspirina para eliminar pelos encravados:

A aspirina é um item básico no armário de remédios de todos os lares. É o ingrediente preferido quando se lida com febres moderadas, dor e inflamação, mas também pode ser seu cavaleiro branco para combater pelo encravado!

Tudo que você precisa fazer é esmagar 2-3 aspirinas (ou mais, dependendo da sua necessidade) e misturá-las com um pouco de água destilada até formar uma pasta de consistência suave.

Agora, aplique esta pasta nas regiões que são infligidas com Pelos Encravados e deixe-a por pelo menos 5 a 10 minutos. Uma vez feito, lave com água morna e você está pronto para ir!

A razão para o sucesso deste remédio é tudo graças ao teor de ácido salicílico na aspirina. Ácido salicílico basicamente ajuda a matar as bactérias, livrar-se das células mortas da pele e limpar os poros.

Chá verde para eliminar pelos encravados:

Se a inflamação e a coceira estiverem deixando você maluco, relaxe. Temos uma solução simples – uma compressa fria de chá verde natural! E o melhor para neutralizar a inflamação enquanto fornece alguma ação calmante muito necessária seria uma compressa fria feita de chá verde ou (se você não é um bebedor de chá) água de rosas.

Aloe vera para eliminar pelos encravados:

Todos os amantes de remédios caseiros concordam em uma coisa – aloe vera é o presente da natureza para a pele! E também é um tratamento fantástico para problemas de navalha.

Aloe vera possui propriedades anti-bacterianas e anti-inflamatórias que podem ajudar a diminuir a inflamação dos seus solavancos. Portanto, se você estiver procurando por um tratamento tópico rápido para aliviar os borbulhas, simplesmente aplique um pouco de gel de aloe vera nas regiões afetadas.

Dito isto, se você nunca encontrou aloe vera antes, certifique-se de fazer um teste de contato cutâneo para verificar se você é alérgico.

Não coce para eliminar pelos encravados:

A coceira é parte integrante de qualquer tipo de inflamação, com a qual as erupções cutâneas têm abundância. Mas não importa o quão tentador seja pegar ou arranhar os incômodos e obter um alívio muito necessário – por favor, não ceda à tentação!

De maneira nenhuma seus arrepios de navalha desaparecerão se você insistir persistentemente neles. Na verdade, essa é a coisa mais contraproducente que você poderia fazer, pois quanto mais você coça, mais inflamada ficará a sua pele.

E se suas unhas estão no final do espectro de higiene, você pode até esperar que seu arranhão leve a uma infecção. Não tem graça.

Use lâminas novas para eliminar pelos encravados:

Você não tem que se sentir envergonhado, muitos de nós somos culpados de acumular navalhas velhas e enferrujadas. Para alguns, é a crença equivocada de que eles ainda poderiam fazer mais algumas boas barbeações com a navalha antes de serem forçados a comprar outra.

Para outros, pode ser pura preguiça ou até mesmo sentimentalismo. Seja qual for a sua razão para se agarrar a essa velha navalha enferrujada, isso não importa. Livre-se delas agora mesmo.

Não só os aparelhos de barbear antigos perdem a nitidez, o que leva a um barbear ineficaz que produz mais Pelos Encravados e borbulhas, como acontece com o acúmulo de bactérias, o que poderia levar a uma possível infecção.

Isso servirá apenas para exacerbar qualquer inchaço existente. Portanto, ao fazer a barba, use sempre uma lâmina nova e afiada. Mas, se as circunstâncias o forçar a utilizar um antigo, certifique-se de esterilizá-lo com um pouco de álcool antes de usá-lo.

DEPOIS DE SABER DISTO, NUNCA MAIS JOGARÁ A CASCA DA BANANA FORA!

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Quase todo mundo joga a casca da banana no lixo, inclusive você, não é? Mas este artigo vai mudar essa prática. Isso acontece porque nosso país tem o clima e solo favorável ao plantio dessa fruta, havendo consequentemente um preço acessível. Além disso, não é novidade para ninguém o quanto a banana é extremamente saudável.

Rica em fibras, potássio, vitaminas B1, B2 e B6, vitamina C e minerais (como cálcio e ferro), a fruta apresenta propriedades medicinais que ajudam a prevenir e a tratar problemas de pele, como a acne, rugas e a psoríase. E para combater esses “inimigos da pele”, alguns métodos bastante simples fazem toda a diferença.

1. Método para olheiras e bolsas nos olhos:

A aplicação desse método deve ser feita por quem deseja eliminar as olheiras e bolsas nos olhos. Tudo o que você precisa fazer é colocar durante a noite um pedaço da casca da banana na região abaixo dos olhos. Lave bem o rosto quando amanhecer.

O potássio é capaz também de eliminar o excesso de sal da pele. Através desse processo, é possível diminuir a retenção de líquido, o inchaço e as olheiras intensas.

2. Método para rugas e acnes:

A aplicação desse método deve ser feita por quem deseja reduzir rugas e acnes na pele. “Machuque” a banana (mais uma vez, faça uma espécie de purê) e misture com uma colher (sopa) de mel. E deixe a mistura agir até perceber que a polpa da fruta ficou marrom.

Na sequência, aplique a máscara formada no rosto (ao redor dos olhos, principalmente), deixe agir por cerca de meia hora e enxágue com água morna. Repita o procedimento no mínimo três vezes por semana. As propriedades da banana farão milagre em sua pele.

3. Método para clarear mancha na pele:

Essa máscara caseira funciona para manchas no rosto, melasma e também pode ser aplicada para clarear manchas escuras no rosto. Confira:

Ingredientes:

  • Uma colher de sobremesa de babosa;
  • Uma colher de sobremesa de farinha de arroz;
  • Dez gotas de óleo de rosa mosqueta (pode ser substituído por óleo de coco, azeite extra virgem ou óleo de abacate);
  • Casca de banana (massa branca que fica em contato com a fruta).

Como preparar:

  1. Misture bem os ingredientes até acertar a consistência;
  2. Com água morna, molhe o rosto e passe o sabonete específico, sem esfregar muito;
  3. Após higienizar o rosto, aplique um tônico para equilibrar o pH da pele e potencializar o resultado do máscara;
  4. Depois a aplique sobre a mancha;
  5. Deixe a mistura agir por 30 minutos e remova apenas com água;
  6. Durante a aplicação aproveite e faça uma massagem, pois ajuda na permeação do ativo, aumenta a circulação, a troca metabólica e o fluxo sanguíneo;
  7. A receita deve ser usada duas vezes por semana e a utilização de um bom protetor solar é fundamental.

Dica extra:

Nunca jogue a casca da banana fora. Simplesmente ela ajuda a aliviar dores, aliviar coceiras causadas por picadas de insetos, cura feridas, auxilia contra a acne, contra verrugas, psoríase e não tem efeitos colaterais. Está bom ou quer mais?

Tudo o que você precisa fazer para sentir na pele, literalmente, o poder das cascas é aplicar a parte branca (a interna) na área afetada. E então, basta deixar agir por não mais do que meia hora. Faça isso por pelo menos sete a dez dias consecutivos e deixe a mágica acontecer.

Faça essa BEBIDA Natural para Emagrecer Rápido e Secar a Barriga!

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Deseja saber como tomar o vinagre de maçã para emagrecer e perder a barriga? Nós podemos te ajudar! O vinagre de maçã é um condimento rico em ácido acético, um antioxidante que ajuda a controlar os níveis de glicose e insulina no sangue, prolongando a saciedade e contribuindo para o controle da fome, ajudando a emagrecer.

Além disso, o vinagre de maçã tem poucas calorias, sendo uma opção interessante para acrescentar na alimentação diária, sem prejudicar as dietas para perda de peso. No entanto, para ajudar no emagrecimento, o vinagre de maçã deve ser consumido diariamente e associado a uma alimentação balanceada e práticas regulares de atividade física.

Como tomar o vinagre de maçã para emagrecer:

Para ajudar a emagrecer e perder a barriga, deve-se diluir 2 colheres de sopa de vinagre de maçã em 100 a 200 ml de água ou suco, e beber antes de dormir, durante o café da manhã, almoço ou jantar.

Outras formas de ingerir o vinagre de maçã, é usar como tempero, adicionando em saladas, legumes, carne, frango ou peixes.

Além de ingerir o vinagre de maçã diariamente, para emagrecer é importante também priorizar uma dieta balanceada com alimentos saudáveis, como cereais integrais, vegetais e frutas frescos, proteínas magras e leguminosas.

Possíveis efeitos colaterais:

Devido à acidez, pessoas com gastrite, úlceras gástricas ou intestinais ou com histórico de refluxo devem evitar o consumo de vinagre, pois ele pode aumentar a irritação do estômago e causar sintomas de dor e queimação.

O vinagre de maçã não deve ser consumido por pessoas em tratamento com o medicamentos diuréticos, pois podem causar fraqueza muscular, cãibra, paralisia ou alteração dos batimentos do coração.

Após beber a solução de vinagre de maçã, é importante enxaguar a boca com água pura para prevenir o desgaste do esmalte dos dentes. Assim como só se deve escovar os dentes 30 minutos após beber a solução de vinagre de maçã.

Quem não deve tomar:

O vinagre de maçã não deve ser consumido por quem tem alergia ao vinagre de maçã ou por pessoas em tratamento com o medicamento digoxina ou diuréticos como furosemida ou hidroclorotiazida, por exemplo, pois podem reduzir os níveis de potássio no sangue e causar fraqueza muscular, cãibra, paralisia ou arritmia cardíaca.

Máscara de Batata Para Remover Manchas e Rugas de Maneira Fácil!

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Deseja saber como remover as manchas e rugas? Nós podemos te ajudar! Usar batata crua no rosto salvou minha pele das manchas marrons que ficam depois das espinhas. Embora eu tenha usado vários cremes para melhorar a aparência do meu rosto, tudo parecia em vão, até que uma tia me passou a super ponta de batata crua no meu rosto para eliminar olheiras, rugas e aquelas manchas escuras na pele, Você vai adorar!

Você não vai me deixar mentir, mas na maioria das vezes calculamos a idade de uma pessoa pela aparência de seu rosto, pescoço ou mãos, pois é nessas áreas do corpo que se notam os primeiros sinais de envelhecimento, como olheiras, flacidez na pele, as rugas, os temíveis “pés de galinha”, linhas finas ou manchas, por isso se quiseres “engolir anos” ou ficar jovem e radiante, a batata crua vai ser a tua melhor aliada! E como devemos usar a batata para remover manchas e rugas? É simples.

Como fazer a máscara de batata:

Ingredientes:

  • Uma batata crua sem pele;
  • Uma colher de sopa de leite (de qualquer tipo).

Modo de preparo:

  1. Misture todos os ingredientes em uma tigela.
  2. Então deixe descansar por 5 minutos, após esse tempo aplique em todo o rosto ou áreas afetadas.
  3. Após 20 minutos, enxágue com bastante água.

Benefícios da máscara de batata:

Essa máscara de batata crua é composta principalmente de potássio, enxofre, cobre, cálcio, vitamina B e vitamina C. Assim, a combinação desses elementos promove a renovação da pele e alivia manchas faciais.

Além disso, o vegetal combate os radicais livres, estimula a produção de colágeno e regenera a pele com um tom uniforme, em menos tempo do que o processo normal. Também reduz a cor das olheiras, hidrata a pele e combate o envelhecimento precoce.