10 Sinais de problema na tireoide que jamais deve ignorar

Desconforto na garganta, queda de cabelo ou dificuldades de concentração podem ser sinais de problema na tireoide. Além do mais, você sabia que uma pequena glândula no pescoço, uma que você nem conhece, está controlando como os hormônios são produzidos e se movendo por todo o corpo?

Embora muitas pessoas nunca tenham pensado em sua glândula tireoide, essa pequena glândula, com a forma de uma borboleta, é responsável por funções vitais como regular a temperatura do corpo, a rapidez com que digere a comida e manter o coração em sincronia.

E se não estiver funcionando corretamente, sua tireoide pode fazer com que todos os tipos de sistemas fiquem descontrolados. Estima-se que 20 milhões de brasileiros tenham alguma forma de doença da tireoide”.

Infelizmente, essas condições muitas vezes não são diagnosticadas para muitos pacientes: até 60% das pessoas com doença da tireoide desconhecem sua condição.

Problemas de tireoide assumir duas formas principais: hipo tiroidite e hiper tiroidite.

Como os nomes sugerem, o primeiro é um problema de uma glândula tireoide subativa ou de baixo funcionamento que não produz o suficiente do hormônio. Isso leva a um abrandamento dos sistemas corporais.

O segundo é causado por uma glândula tireoide excessivamente ativa que produz hormônio em excesso e resulta na aceleração dos sistemas corporais. Hoje, vamos analisar cinco sintomas de tireoide baixa e cinco de alta função da tireoide e as formas como seu corpo pode estar lhe dizendo que é hora de buscar ajuda!

Sinais de problema na tireoide:

Sintoma nº 1: sentir-se triste ou deprimido:

Você está se sentindo emocionalmente baixo? Desatento e desinteressado nas coisas que estão acontecendo ao seu redor? Mesmo sem motivo específico? Você pode estar sofrendo de baixa função da tireoide. Quando a sua tireoide não está produzindo hormônio suficiente, seu corpo não está produzindo a energia de que necessita. Isso pode causar desânimo e desmotivação.

Sintoma nº 2: constipação:

Outro sintoma de baixa função da tireoide é a incapacidade de digerir corretamente sua comida. Porque você tem quantidades abaixo da média do hormônio da tireoide, seus sistemas corporais não estão recebendo o sinal ou energia para trabalhar em velocidades normais. Isso inclui suas entranhas e significa que a comida pode ficar por perto e bloquear seus intestinos!

Sintoma nº 3: dormir demais:

Quando o hormônio tireoidiano não está sendo produzido o suficiente, isso diminui a frequência cardíaca e o metabolismo. Porque seu corpo não está convertendo o que você coloca, comida e bebida, em energia que você pode usar, você provavelmente se sentirá cansado o tempo todo. Não importa o quanto você durma, você não se sente descansado.

Sintoma # 4: Perda de cabelo e pele seca:

Para pessoas com baixa função da tireoide, os folículos pilosos provavelmente não estão recebendo hormônio suficiente, então eles tendem a ficar dormentes. Quando isso acontece, o cabelo velho que cai não será substituído por um cabelo novo e saudável, e você terá a impressão de que está perdendo completamente o cabelo.

Quanto à sua pele, a falta do hormônio tireoidiano pode significar que você não sue tanto. Embora isso possa parecer uma coisa boa, na verdade significa que sua pele ficará frágil e escamosa, além de estar potencialmente coçando.

Sintoma nº 5: dor ou aperto muscular:

Agora que analisamos o hipotireoidismo, vamos voltar ao hipertireoidismo. Se a sua glândula tireoide é muito ativa, isso pode levar a fraqueza nos músculos, especialmente nas articulações, como a taxa metabólica em seu corpo é muito alta.

Sintoma nº 6: Aceleração do ritmo cardíaco:

Quando seu corpo está produzindo hormônio tireoidiano em excesso, isso leva a uma aceleração do ritmo cardíaco. Para muitas pessoas, isso pode se manifestar como nervosismo e um sentimento ansioso. Com o passar do tempo, esse batimento cardíaco acelerado pode ser incrivelmente perturbador e assustador, já que instintivamente o associamos a condições cardíacas graves, como a arritmia.

Sintoma nº 7: Falta de capacidade de concentração:

Para pessoas com hipertireoidismo, a superprodução de hormônios leva à falta de capacidade de concentração. Quando seu corpo está trabalhando tão rápido, pode dificultar o foco em qualquer coisa de cada vez.

Sintoma nº 8: Pressão Alta:

Como o excesso do hormônio tireoidiano faz seu coração funcionar cada vez mais rápido, sua pressão sanguínea também aumenta. Se isso continuar por longos períodos, isso levará a outros sintomas, como batidas nos ouvidos, dor de cabeça, dor no peito e dificuldade para respirar.

Sintoma nº 9: aumento do apetite:

Como o seu corpo é inundado com hormônio da tireoide, seu metabolismo acelera e você sente fome o tempo todo. Você come e come, muito mais do que é normal. Apesar do fato de que seu corpo está processando a comida mais rapidamente, você ainda poderia ganhar peso..

Sintoma nº 10: desconforto no pescoço ou na garganta:

Com hipertireoidismo, a própria glândula fica inflamada e inchada. Isso significa que você pode sentir desconforto ou mesmo dor no pescoço, resultante da glândula inflamada. Isso poderia ser um sintoma da doença de Grave, uma condição autoimune grave.

Como vimos, tanto as glândulas tiroides hipoativas quanto as hiperativas são um problema e podem se manifestar através de muitos sintomas desconfortáveis. Se você estiver enfrentando alguns desses sintomas, fale com seu médico imediatamente. Embora as causas dos problemas da tiroide sejam complexas, as condições são definitivamente tratáveis!

Sintomas de gravidez que muitas mulheres desconhecem

Para ajudá-la nessa descoberta, nós do saúde em família listamos os principais sintomas da gravidez. Além disso, uma relação sexual sem uso de contraceptivos fornece, na maioria dos casos, riscos de gravidez. Um dos indícios é a ausência de menstruação, embora tal evento possa estar relacionado a outros fatores, como estresse.

Uma vez que, na gravidez, há alterações hormonais significativas, outros sintomas podem ser observados, além da ausência da menstruação. O fator emocional – seja pela vontade de ser mãe ou pelo receio da gravidez – também propicia a manifestação de alguns possíveis indícios. São eles:

Sintomas de gravidez:

Os primeiros sintomas típicos da gravidez durante a primeira semana são os mais difíceis de identificar, no entanto, algumas mulheres conseguem perceber pequenas diferenças no seu corpo, estas são:

1. Cólicas ou dores abdominais:

Nas primeiras semanas de gravidez é normal sentir um desconforto na parte inferior do abdômen e uma sensação de inchaço na barriga. É uma sensação bem parecida com a que as mulheres sentem alguns dias antes da menstruação. Cólicas também são frequentes porque o útero está em processo de alteração e isto estimula as contrações, provocando desconforto.

2. Sangramento vaginal:

Após a fecundação do óvulo, o embrião percorre as trompas e vai se instalar na parede do útero, entre o sexto e o 12º dia, podendo provocar um pequeno sangramento vaginal que, em alguns casos, pode ser até confundido como a menstruação que está para chegar.

3. Alterações emocionais:

Devido as mudanças hormonais pelas quais o corpo está passando alterações bruscas de humor são consideradas normais. A grávida pode chorar ao assistir um filme ou ouvir uma música, ou ficar irritada ao extremo sem nenhum motivo aparente. Nessa fase, pequenas ações podem ganhar relevância desproporcional.

4. Alterações do sono:

O aumento no desejo de dormir também é bastante comum. A mulher tende a ir dormir mais cedo que o usual e, pela manhã, sente dificuldade para acordar. Trata-se de uma sensação de cansaço maior do que geralmente sentiria antes da gravidez. Esta fadiga pode surgir logo na primeira semana de gestão. Novamente, esta sensação de fadiga, é causada pelas alterações hormonais. Ela tende a desaparecer no segundo trimestre da gestação e retornar no final da gravidez.

5. Alteração da disposição geral:

Assim como o humor, a disposição para as atividades cotidianas também sofre rápidas alterações. Algumas vezes até ao longo de um dia. É possível sentir-se muito bem disposta pela manhã e, à tarde, sentir-se abatida física e mentalmente.

6. Alterações da pele e cabelos:

Aqui, novamente os “vilões” são os hormônios. As mudanças hormonais durante a gestação podem causar mudanças sensíveis na pele e nos cabelos da mulher. Em geral, essas mudanças são notadas como a diminuição ou o aumento da oleosidade. Infelizmente, a acne também está muito associada com estas alterações.

7. Mamas sensíveis:

Inchaço e sensibilidade extrema nas mamas também são bastantes comuns durante a gravidez. Em alguns casos, o simples ato de colocar o sutiã já causa desconforto.

8. Enjoos:

É até lugar comum, mas é uma verdade: os enjoos e os vômitos são sintomas bem típicos da gravidez. Em geral, eles pioram entre a oitava e 16ª semanas da gestação. Mas, infelizmente, existem casos de grávidas que já apresentam os sintomas na segunda semana.

9. Alterações intestinais:

O aumento de gases é bastante comum durante a gravidez e isso já começa a ocorrer nas primeiras semanas. Também podem ocorrer prisão de ventre ou constipação intestinal.

10. Alterações de apetite:

Além das alterações hormonal e emocional, a terceira grande mudança que podemos associar a gravidez é a metabólica. Ela provoca mudanças no apetite, variando entre a inapetência (falta de apetite), a compulsão alimentar ou o aumento de desejo por alimentos diferentes ou combinações inusitadas.

Lembre-se! Para ter certeza se você está grávida, use o teste de gravidez Confirme e descubra a resposta em 5 minutos.

Use isto para eliminar a cárie dentária em 5 minutos

Está querendo eliminar a cárie dentária e não consegue? Então este remédio caseiro para eliminar a cárie dentária com certeza vai ajudar você. Além do mais, lembra de que, quando crianças, fomos constantemente repreendidos por comer muitos doces ou chocolates e sempre nos lembraram de escovar os dentes antes de dormir também?

Todo esse esforço foi colocado porque nossos pais não queriam que desenvolvêssemos cáries. As cáries dentárias, ou cáries, são pequenos buracos na superfície dura dos dentes. Eles são causados por bactérias na superfície dos dentes, criando ácido do açúcar.

O culpado mais comum é uma bactéria conhecida como Streptococcus mutans. As bactérias formam um filme pegajoso conhecido como placa. Os ácidos na placa removem os minerais (desmineralizam) o seu esmalte – um revestimento dos dentes feito principalmente de cálcio e fosfato.

Essa erosão causa pequenos orifícios no esmalte. Uma vez que o dano de ácido se espalha na camada de dentina debaixo do esmalte, forma-se uma cavidade.

Escovar os dentes duas vezes ao dia – uma vez depois de acordar e uma vez antes de dormir – é a maneira ideal de não apenas se livrar das cáries, mas também é bom para a saúde bucal em geral. Sem mais delongas, veja agora no saúde em família o passo a passo de como fazer o remédio caseiro para eliminar a cárie dentária.

1. Remédio caseiro para eliminar a cárie dentária:

Como você vai ver, os ingredientes abaixo não são tão difíceis de encontrar e aposto que você deve ter a maioria deles em sua casa (talvez o ingrediente: óleo de cravo da índia seja o mais complicado). Agora, observe como preparar tudo isto abaixo!

Ingredientes:

  • Óleo de cravo da índia (2 gotas);
  • Óleo de coco (¼ de colher de chá);
  • Cúrcuma (¼ de colher de chá);
  • Sal (uma pitada).

Modo de preparo:

  1. Coloque todos os ingredientes em um pequeno reservatório.
  2. Em seguida, coloque a mistura sobre a sua escova de dentes e escove exatamente onde a cárie se encontra.
  3. Deixe a mistura agir na boca por 5 minutos e, em seguida, escove os dentes normalmente com seu creme dental de preferência.
  4. Finalmente, enxágue com água morna.

2. Remédio caseiro para eliminar a cárie dentária:

Esse é um outro remédio caseiro para que você possa aplicar eliminar a cárie. Lembre-se, faça o uso de apenas um dos métodos por dia. Não misture tudo ou o resultado pode ser inesperado. Confira o modo de preparo e aplicação abaixo.

Ingredientes:

  • Limão (2 gotas);
  • Óleo essencial de menta (uma gota);
  • Bicarbonato de Sódio (½ colher de chá).

Modo de preparo:

  1. Coloque todos os ingredientes em um recipiente pequeno até que alcance em uma massa homogênea.
  2. Em seguida, coloque a mistura sobre a sua escova de dentes e inicie a escovação, tentando aplicar somente nas áreas danificadas.
  3. Deixe a mistura caseira agir por até 2 minutos (não mais do que isso).
  4. Por fim, lave com água abundante.

Como prevenir cáries:

Quem nunca ouviu que é melhor prevenir que remediar? Quando o assunto é as cáries, isso é mais que uma realidade, é uma necessidade. Faça isto para prevenir:

  • Diminuir o consumo de açúcar e de alimentos que grudam nos dentes;
  • Preferir um creme dental com flúor sempre que escovar os dentes;
  • Comer 1 maçã depois da refeição para limpar os dentes;
  • Comer 1 fatia de queijo amarelo como cheddar, por exemplo para normalizar o pH da boca, protegendo os dentes das bactérias que causam cáries;
  • Ter sempre um chiclete sem açúcar por perto porque a mastigação estimula a salivação e esta protege os dentes porque não permite que as bactérias produzam o ácido que corroem os dentes.
  • Passar o fio dental e enxaguante bucal, principalmente antes de dormir, e se usar aparelho, sempre depois de comer.

Essas dicas e remédios caseiros podem ajudá-lo a combater as cáries e evitar mais complicações. No entanto, uma vez que cavidades podem causar danos permanentes, é melhor consultar um dentista e aproveitar o tratamento médico. Você pode então usar os remédios listados aqui para ajudar a melhorar a eficácia do tratamento atual.

Sintomas do HIV que não devemos ignorar

A AIDS é causada pelo vírus HIV, que interfere na capacidade do organismo de combater infecções. A AIDS – Síndrome de Imunodeficiência Adquirida – é uma doença grave do sistema imunológico causada pelo vírus HIV – Vírus da Imunodeficiência Humana – da sigla em inglês.

Os sintomas do HIV podem variar entre os indivíduos, no entanto os primeiros sinais de infecção geralmente aparecem nos primeiros 1-2 meses. Muitas pessoas, mas não todas, experimentam sintomas graves, semelhantes aos da gripe, que são a resposta natural do organismo ao vírus. Isso é chamado de período de “seroconversão”.

É durante esse período que é crucial identificar se o HIV é a causa, já que sua carga viral é muito alta, o que aumenta muito o risco de transmiti-lo. E a única maneira de saber com certeza é fazer o teste ou através dos seguintes sintomas.

Sintomas do HIV:

Sintoma 1: Febre:

A febre, geralmente um dos primeiros sintomas do HIV, é freqüentemente acompanhada por outros sintomas leves, como fadiga, glândulas linfáticas inchadas e dor de garganta. Neste ponto, o vírus está se movendo para a corrente sanguínea e começando a se replicar em grande número. Quando isso acontece, o sistema imunológico induz uma reação inflamatória.

Sintoma 2: Fadiga e dor de cabeça

A resposta inflamatória gerada pelo seu sistema imunológico sitiado pode fazer com que você se sinta cansado e letárgico. Às vezes, você pode sentir-se sem fôlego enquanto caminha ou geralmente sente falta de ar. A fadiga pode ser um sintoma precoce e tardio do HIV.

Sintoma 3: Linfonodos aumentados e dores:

Os gânglios linfáticos fazem parte do sistema imunitário do seu corpo e protegem o seu sangue, eliminando bactérias e vírus. Eles tendem a ficar inflamados quando há uma infecção. Muitos deles estão localizados em sua axila, virilha e pescoço, o que pode resultar em dores nessas áreas do corpo.

Sintoma 4: Náusea, vômito e diarreia:

Muitas pessoas experimentam problemas do sistema digestivo como um sintoma dos primeiros estágios do HIV. No entanto, náuseas, vômitos e diarreia também podem aparecer em fases posteriores da infecção, geralmente como resultado de uma infecção oportunista. É importante ficar hidratado.

Sintoma 5: Dor de garganta e tosse seca

Uma tosse seca severa que pode durar semanas a meses sem parecer resolver (mesmo com antibióticos e inaladores) é um sintoma típico em pacientes com HIV muito doentes.

Sintoma 6: Suores noturnos:

Muitas pessoas terão suores noturnos durante os estágios iniciais do HIV. Os suores noturnos podem ser ainda mais comuns mais tarde na infecção e não estão relacionados ao exercício ou à temperatura da sala.

Além desses sintomas, também é comum:

  • Dor de cabeça, inchaço dos gânglios, infecção oportunista, pneumonia ou sapinho
  • No aparelho gastrointestinal: diarreia, diarreia aquosa, diarreia persistente, náusea ou vômito
  • No peso: perda de peso, perda de peso e fraqueza ou perda de peso não intencional severa
  • Na garganta: dificuldade em engolir ou dor
  • Na região genital: dores ou inchaço
  • Na boca: língua branca ou úlceras
  • Dores circunstanciais: ao engolir
  • Dores locais: no abdômen
  • Na pele: erupções ou pústulas

Com uma vasta gama de sintomas, o teste de HIV é vital para garantir um diagnóstico adequado. Se você acha que foi exposto ao HIV, ou tem uma vida sexual ativa com parceiros sexuais casuais, independentemente de estar ou não apresentando sintomas de HIV, é importante fazer o teste o mais rápido possível.

Creme caseiro para eliminar as rugas sem ir ao dermatologista em 15 minutos

Se você quer rejuvenescer  e eliminar as rugas e já optou por tratamentos conhecidos que não funcionaram, que tal realizar alternativas simples e rápidas? Existem muitas alternativas que não envolvem produtos industrializados (e caros) e que podem sim ser uma ótima dica de como eliminar as rugas sem ir ao dermatologista.

Além disso, as rugas são uma parte natural do processo de envelhecimento. À medida que as pessoas envelhecem, sua pele fica mais fina, seca e menos elástica, e menos capaz de se proteger de danos. Isso leva a rugas, vincos e linhas na pele.

Expressões faciais, por exemplo, repetidamente sorrindo, franzindo a testa ou apertando os olhos podem levar a linhas finas e rugas em uma idade mais jovem. Além disso, cada vez que uma pessoa usa um músculo facial, um sulco se forma sob a superfície da pele.

Quando uma pessoa é jovem, a pele retorna, mas à medida que envelhecem, a pele perde sua flexibilidade. O salto para trás torna-se mais difícil e menos frequente, resultando em mais ranhuras permanentes.

Além do mais, se você está irritado com todos aqueles cremes caros e tratamentos de beleza, aqui neste artigo, oferecemos-lhe esta receita natural que irá ajudá-lo a se livrar das rugas, mesmo aquelas nas áreas mais problemáticas.

Sem mais delongas, veja agora como eliminar as rugas sem ir ao dermatologista para se manter jovem por mais tempo.

Como eliminar as rugas:

Para preparar a creme caseiro, você vai precisar dos seguintes ingredientes:

Ingredientes:

  • 1 gema de ovo;
  • 2 colheres de sopa de manteiga de amêndoa (ou azeitona);
  • ½ colher de sopa de mel;
  • 2 colheres de chá de vaselina (médica).

Modo de preparo:

  • Derreta a vaselina no vapor.
  • Após alguns minutos, quando a vaselina estiver totalmente derretida, retire-a do vapor e adicione os ingredientes restantes.
  • Misture bem até obter uma mistura suave.
  • Em seguida, coloque o creme em um recipiente adequado e guarde na geladeira.
  • Logo em seguida, lave o rosto com água morna para abrir os poros e remova a maquiagem
  • Use um pano macio para secar o rosto.
  • Quando o creme estiver frio, aplique na pele.
  • Aplique a máscara uniformemente no rosto e deixe-a por 15 minutos.
  • Depois dos 15 minutos, lave o rosto com água morna e depois com água fria para fechar os poros.
  • Em seguida, aplique o seu hidratante.

Este creme caseiro é ideal para o cuidado da pele: hidrata, equilibra a pele e reduz as rugas e o envelhecimento. É apropriado para todos os tipos de pele. Resultados visíveis podem ser notados após apenas 7 dias de uso regular. Aqueles que se preocupam com a pele vão adorar este creme.

Como prevenir as rugas:

Aqui estão algumas maneiras de prevenir as rugas:

  • Proteja sua pele do sol. Proteja sua pele – e previne futuras rugas – limitando o tempo que você passa no sol e sempre usando roupas de proteção, como chapéus de abas largas, camisas de mangas compridas e óculos escuros. Além disso, use protetor solar quando estiver ao ar livre, mesmo durante o inverno. A Academia Americana de Dermatologia recomenda o uso de um filtro solar de amplo espectro com um FPS de 30 ou mais. Aplique protetor solar generosamente e reaplique a cada duas horas – ou com mais frequência se estiver nadando ou transpirando.
  • Use produtos com protetor solar embutido. Ao selecionar produtos para cuidados com a pele, escolha aqueles com filtro solar de amplo espectro – o que significa que bloqueia os raios UVA e UVB.
  • Use hidratantes. A pele seca murcha as células da pele, o que pode levar a linhas finas e rugas prematuras. Embora os hidratantes não possam prevenir as rugas, eles podem temporariamente mascarar pequenas linhas e vincos.
  • Não fume. Mesmo que você tenha fumado por anos ou tenha fumado muito, você ainda pode melhorar o tom e a textura da pele e evitar futuras rugas ao parar de fumar.

Além desse, coma uma dieta saudável. Existem algumas evidências de que certas vitaminas em sua dieta ajudam a proteger sua pele. Mais estudos são necessários sobre o papel da nutrição, mas é bom comer muitas frutas e legumes.

Selagem capilar caseira em 30 minutos – Alisa muito sem química!

Está querendo alisar o cabelo em casa e não consegue? Então esta selagem caseira para alisar o cabelo com certeza vai ajudar você. Além do mais, nós mulheres amamos mudar o visual e o melhor jeito de fazer isto acontecer é mudar os cabelos.

Existem vários procedimentos de beleza que deixam nossos cabelos lindos e maravilhosos, mas, às vezes, em função de muita química utilizada e em períodos curtos entre cada aplicação, o tiro sai pela culatra e acabamos com cabelos ressecados, sem vida, com pontas duplas, sem maleabilidade, enfim, um horror.

Existe uma forma simples de resolver o problema e até mesmo evitá-lo e que você mesma pode fazer em casa. Trata-se de uma selagem térmica feita com uma máscara de reconstrução e queratina, sem nenhum produto químico e que pode ser aplicada de uma a duas vezes ao mês nos cabelos danificados ou a cada 40 dias nos cabelos saudáveis.

Cuide para não usar desvairadamente a queratina, pois isto pode resultar em cabelos endurecidos, quebrados e com pontas duplas. Você encontrará a queratina em casas que oferecem produtos de beleza e deve ser do tipo sem enxágue, pois ela deve permanecer nos cabelos o maior tempo possível para que o efeito de hidratação e proteção térmica seja mais eficiente.

Selagem caseira para alisar o cabelo:

Para preparar o selagem caseira, você vai precisar dos seguintes ingredientes:

Você vai precisar de:

  • Vinagre de Maçã;
  • Condicionador (qualquer um de sua preferência).

Como fazer:

  • Para cada duas (colheres de sopa) de condicionador, 2 colheres de sopa de Vinagre De Maçã.
  • Aumente a proporção conforme sua necessidade.

Como usar:

  1. Primeiro, lave os cabelos com o seu shampoo preferido e enxágue.
  2. Depois, aplique uma máscara de hidratação mecha a mecha, deixe agir no tempo indicado
  3. pelo fabricante e enxágue.
  4. Aplique o mistura do Vinagre de Maçã e condicionador mecha a mecha, enveludando bem cada mecha.
  5. Deixe agir por 30 minutos e enxágue.

Seque os cabelos com secador, em seguida pranche mecha a mecha. *Esse passo não é “obrigatório”, eu recomendo porque acho que o resultado é melhor escovando e pranchando no final. Faça essa selagem semanalmente e veja seus cabelos ficarem com um brilho incrível e sem aquelas pontas duplas chatas!

Dúvidas frequentes:

Tenho escova progressiva, posso fazer essa selagem?

Sim, essa selagem não tira o efeito da progressiva, até ajuda a manter por mais tempo devido a “selagem” da fibra, no entanto, nunca use shampoo de limpeza profunda quando for lavar os cabelos – porque isso sim contribui com o desgaste e remoção da progressiva. Se ainda sim você tiver receio de usar o Vinagre de Maçã, diminua a quantidade, coloque apenas ( 1 colher de chá) para cada (2 colheres de sopa) de condicionador. Aumente a proporção conforme sua necessidade.

Tenho cabelos coloridos, posso fazer?

Sim, essa selagem não remove a tintura dos cabelos, no entanto, evite o uso de shampoo de limpeza profunda, esse sim colabora com a remoção da coloração.

Tem que ser o Vinagre de Maçã, não posso usar um outro tipo?

Não, tem que ser o Vinagre de Maçã, só ele proporciona o melhor resultado de selagem. Já ouvi depoimentos de leitoras que fizeram com outros tipos de vinagres, mas não recomendo o que não conheço ;-).

Essa selagem alisa os cabelos?

Não, apenas ajudar a “selar” pontas duplas e proporciona brilho. Se feita com frequência, seguindo um cronograma capilar correto com hidratação, reconstrução, nutrição aonde você coloca essa selagem como complemento de um tratamento: ajuda a “controlar” cabelos muito rebeldes.

Meu cabelo está muito elástico, danificado, posso fazer?

Não! O ideal é primeiro “repor” a massa capilar perdida dentro da fibra através de reconstruções capilares, após isso, você entra com a selagem para manter todos os nutrientes dentro da fibra.

Posso fazer essa selagem com máscara capilar?

O ideal é fazer com o condicionador porque ele “ajuda” a condicionar e selar mais a cutícula capilar. A máscara capilar entra mais com o papel de tratamento (reposição de nutrientes), uma etapa antes da finalização e selagem, no entanto, não há problema algum em usar a máscara caso você não tenha em casa o condicionador.

Hidratação Caseira Para Definir os Cachos!

Quer ter cabelos cacheados com volume e definição? Então aprenda a hidratação caseira para definir cachos que irá te ajudar a alcançar este objetivo. Os cachos são lindos e as mulheres brasileiras fizeram as pazes com os fios naturais e passaram a assumir o volume e a incentivarem outras mulheres a fazerem o mesmo.

É com esse mesmo estimulo que muitas delas compartilham receitas caseiras para cabelos cacheados que hidratam, nutrem e definem os fios. Hoje selecionamos três receitas de hidratação caseira para cacheadas, todas elas feitas com produtos que você tem na sua cozinha e que trarão resultados incríveis aos seus cabelos.

Hidratação para definir os cachos com maizena:

Conhecida como touca de gesso, a hidratação com Maizena (pode ser amido de milho de qualquer marca) ganhou o mundo das cacheadas pelo poder de hidratar e deixar os cabelos macios.

Além disso, esta receita é a melhor receita de hidratação caseira para definir cachos, pois não reduz o volume e nem desmancha as molas naturais dos cabelos. Para fazer essa receita você vai precisar de:

Ingredientes:

  • 2 colheres de amido de milho;
  • 1/2 xícara de água filtrada;
  • 1 colher de D-pantenol, ou glicerina líquida vegetal ou óleo vegetal;
  • 2 ou 3 colheres de máscara de hidratação (dependendo do tamanho do seu cabelo)

Modo de preparo:

  • Misture o amido de milho e a água em uma panela e leve ao fogo até formar um creme grosso.
  • Desligue e espere esfriar.
  • Em um pote, misture todos os outros ingredientes ao creme de maisena.
  • Lave os cabelos com shampoo (ou co-wash) e tire o excesso de água com uma toalha.

Como usar:

  1. Com os fios úmidos, aplique a máscara de maizena por todo o comprimento dos fios e também na raiz enluvando mecha por mecha.
  2. Coloque uma touca plástica ou toalha úmida e deixe o creme agir por 30 minutos e enxague bem.
  3. Não precisa aplicar condicionador.

Hidratação para definir os cachos com linhaça:

A linhaça é mega poderosa e cheia de grandes benefícios. Para os cabelos cacheados ela tem a função de ativar os cachos deixando-os bem modelados, brilhantes e macios, além da diminuição do frizz, também reduz o volume dos fios e deixa os cachos cheios de forma. Hoje vou compartilhar com vocês a receita de um leave in caseiro feito com gel de linhaça, tenho certeza que as cacheadas irão amar.

Ingredientes:

  • 1 colher de sopa de semente de linhaça;
  • 1 copo de água filtrada.

Modo de preparo:

  • Misture uma colher de sopa de semente de linhaça com um copo de água filtrada, coloque em fogo alto e deixe por cinco minutos.
  • Quando ferver, coe imediatamente e separe apenas com a parte líquida, que será usada como o gel.
  • Espere esfriar.

Como usar:

  1. Após a lavagem dos cabelos, aplique o gel de linhaça nos fios ainda molhados.
  2. Utilize uma toalha de papel para retirar o excesso e vá apertando os cachos para que assim fiquem bem modelados.
  3. Ou se preferir aplique no cabelo seco, e ao invés de usar creme para pentear, utilize gel de linhaça, ele deixara seus cabelos dos cabelos duros, mas não se assuste, após o gel secar nos cabelos é só ir amassando e o resultado será um cabelo lindo e com cachos incríveis.

É importante lembrar que o ideal é que seja feita apenas essa quantidade da receita, já que o gel de linhaça estraga facilmente, a mistura deve ser guardado em um recipiente de vidro fechado e dentro da geladeira por até cinco dias.

Botox Capilar Caseiro: Como Fazer em Menos de 30 Minutos

O botox capilar caseiro é um tipo de tratamento intensivo que hidrata, ilumina e enche os fios, fazendo com que pareçam melhores, sem frizz e sem pontas duplas.

Embora seja conhecido como botox, este tratamento não contém toxina botulínica, tendo esse nome apenas porque renova o cabelo, corrigindo os danos, como no tratamento que é feito na pele.

O botox capilar caseiro não se destina a alisar o cabelo como uma escova progressiva porque não contém produtos químicos, mas como ajuda a nutrir o cabelo com proteínas e vitaminas, no caso de pessoas com cabelos lisos, pode tornar os cabelos mais lisos e brilhantes, mas apenas porque o fio é mais hidratado e menos frágil.

Como funciona o botox capilar caseiro:

O botox capilar caseiro contém em sua fórmula várias substâncias nutritivas e hidratantes que oferecerão aos cabelos as proteínas e vitaminas necessárias para um fio forte, flexível e sedoso.

Assim, este tratamento é indicado para aqueles que produzem vários danos ao cabelo, devido ao uso de chapinha ou outros tratamentos com produtos químicos, como a escova progressiva, por exemplo.

Como não contém formaldeído ou qualquer outro tipo de produto químico, o botox capilar caseiro não deixa os fios porosos, secos ou foscos, e seus resultados podem durar entre 20 a 30 dias. Assim, para um melhor resultado, pode ser necessário aplicar botox capilar caseiro 2 vezes no mesmo mês.

Como fazer o botox capilar caseiro:

Para fazer o Botox capilar em casa, é importante seguir os seguintes passos:

Ingredientes:

  • 1 ampola de vitamina A:
  • 1 clara de um ovo;
  • 1 colher de creme de hidratação a sua escolha;
  • 1 colher de chá de azeite extra virgem;
  • 1 colher de vinagre de maçã;
  • 1 colher de chá de maisena;
  • 1 colher de chá de mel.

Modo de preparo:

  1. Em um liquidificador coloque todos os ingredientes da lista com exceção do creme de hidratação e da ampola de vitamina A.
  2. Tendo uma mistura homogênea, batida no liquidificador, será necessário coloca-la num pote a parte.
  3. Adicione então os ingredientes que ficaram de fora.

Como usar:

  1. O primeiro passo, para fazer esse tratamento, é lavar as madeixas com shampoo anti-resíduos para que seus fios fiquem bem limpos.
  2. Em seguida você deverá dividir o seu cabelo em mechas para poder aplicar a mistura com mais facilidade.
  3. O tempo de ação desse produto é de meia hora.
  4. Depois desse período lave o cabelo somente com água para remover o produto.
  5. Passe condicionador e enxágue novamente.
  6. Para finalizar, deixe o cabelo secar naturalmente ou então faça uma escova e pranche bem.

O botox capilar caseiro pode ser usado em qualquer tipo de cabelo, mas é especialmente adequado para cabelos danificados, fracos, desvitalizados e quebradiços devido à sua fórmula que nutre intensamente os cabelos, repondo os nutrientes perdidos devido à exposição diária à poluição, vento ou fontes como sol e cabelo, mas também é recomendado para cabelos cacheados e ondulados, pois hidrata e deixa os cachos soltos e macios.

Perguntas frequentes:

Como o cabelo fica após a lavagem?

Depois de aplicar o botox no cabelo e seguir todo o procedimento, deve-se manter uma rotina de limpeza e hidratação do cabelo sempre que necessário. Depois de lavar o cabelo com xampu e condicionador ou máscara hidratante e deixar o cabelo secar naturalmente o cabelo não fica completamente liso mas fica muito bonito e natural sem o frizz.

Quanto tempo isso dura?

O tempo pode variar de pessoa para pessoa, mas geralmente dentro de 30 dias você pode notar diferenças no cabelo, exigindo uma nova aplicação. No entanto, aqueles que têm cabelos crespos, cabelos muito ou cabelos muito secos podem aplicar botox capilar a cada 15 a 20 dias.

Quem pode usar o botox capilar caseiro?

O botox capilar é recomendado para quem quer cuidar e hidratar o cabelo a partir dos 12 anos de idade. É indicado para pessoas com qualquer tipo de cabelo, sendo liso, encaracolado ou encaracolado. Cabelos com pontas duplas, muito finos, secos, danificados, alisantes ou corantes.

Você Se Sente Inchado? Isto é o Que Você Pode Fazer Para Aliviar o Gás e a Constipação Intestinal!

Sabemos como é desconfortável ter uma barriga inchada. Não é apenas por nos vermos mais volumosos do que o normal, mas com a inflamação também vem a dor, azia e alguns outros sintomas gerais, incluindo náuseas, dores de cabeça, etc.

Os gases e a constipação são causados ??pelo consumo de uma série de alimentos que, embora sejam muito deliciosos, nos prejudicam gradualmente. É por isso que é necessário reduzir seu consumo e começar a ingerir os alimentos descritos a seguir para diminuir o inchaço e a dor:

Cominho

Cominho estimula a produção de um número de bactérias benéficas para o intestino. Este é extremamente importante porque graças a ele podemos evacuar detritos mais facilmente e a inflamação irá ser consideravelmente reduzida.

Chá de menta

Menta não só relaxa você externamente, mas também ajuda em um aspecto interno. Beber chá de menta irá ajudá-lo a relaxar as paredes do intestino e do estômago, aliviando a dor e fazendo com que você remova os gases que você acumulou.

Gengibre

O gengibre tem em sua composição uma enzima especial que trata e combate doenças gastrointestinais e os desconfortos. O ideal é começar a adicionar uma raiz de gengibre para cada prato de comida que você preparar.

Mamão

Este fruto tem um nutriente chamado papaína, que processa e elimina os microrganismos que causam inchaço gastrointestinal. A dor e a inflamação dos gases também são reduzidos logo depois da fruta ter sido ingerida.

Limão

O limão tem propriedades anti-inflamatórias. Todas as manhãs, antes do almoço, consuma um suco de extrato de limão em um copo de água. Beba sem açúcar e observe como lentamente o inchaço e os gases estão desaparecendo.

Salsa

Este alimento é bem conhecido por possuir propriedades diuréticas. É necessário que você adicione a salsa picada em cada uma das suas refeições para que o inchaço na barriga seja eliminado. Se pesquisar, você encontrará muitas receitas eficazes para alcançar este objetivo.

Camomila

Beber uma infusão de camomila antes de cada refeição irá aliviar o desconforto que você tem, seja dor de estômago, inflamação ou gás intestinal, isto é, devido às suas qualidades anti-inflamatórias e antiespasmódicas.

Abacaxi

Suas enzimas protegem todo o sistema gastrointestinal para que você não sofra de nenhum tipo de desconforto. Além disso, é uma fruta rica em minerais e é muito deliciosa. Você pode consumir em pequenos pedaços ou preparar um suco natural sem muito açúcar.

Vinagre de maçã

O vinagre de maçã é um dos alimentos mais recomendados para erradicar uma longa lista de complicações, incluindo a indigestão, gases e inflamação intestinal ou do estômago. Às vezes é necessário comer uma colher antes de cada refeição, preparar uma infusão ou simplesmente derramar um pouco do vinagre em cada uma das suas refeições, tudo depende do grau de inflamação que você tem.

Remédio Sagrado Que Remove Todas As Rugas Ao Redor Da Boca – Sucesso Garantido!

Nem todas as pessoas podem recorrer a cirurgias estéticas, seja por saúde ou por causa do custo deste tratamento, por isso trazemos a você essa receita incrível que vai solucionar o seu problema.

Preste muita atenção, já que a máscara que vamos mostrar a seguir é realmente eficaz para que você possa eliminar as rugas da boca e mostrar uma pele lisa diariamente. Você quer saber mais? Continue lendo e salve no Pinterest!

Elimine todas as rugas em sua boca com este remédio sagrado:

Muitas pessoas sofrem de envelhecimento prematuro da pele, seja devido à falta de vitaminas ou devido a diferentes fatores ambientais, tais como:

  • Poluição ambiental.
  • Exposição prolongada ao sol

Rugas no rosto são também devido à passagem do tempo, que é quando começam algumas pequenas rugas ao redor da boca, o que é por isso que você precisa agir rapidamente, de forma eficaz e tão natural quanto possível.

Como evitar o envelhecimento prematuro da pele?

Comer uma dieta rica em vitaminas e minerais, você pode ajudar a manter seu corpo saudável e se você dá a quantidade adequada de saúde vai evitar algumas proteínas inconveniência e outros sintomas, tanto no corpo e em sua pele.

O colágeno é o elemento mais importante para prevenir o envelhecimento prematuro da pele porque, graças às suas propriedades naturais, pode nutrir a pele e, o mais importante é que pode ser encontrado em alimentos tão simples como os vegetais.

É por esta razão que hoje queremos compartilhar uma receita baseada em pepino e clara de ovo, com a qual você pode de uma vez por todas eliminar as rugas ao redor da boca.

Máscara Natural Para Eliminar Rugas De Sua Boca:

Ingredientes:

  • Um ovo branco
  • Meio pepino

Preparação:

  • Passo 1: Para começar, pegue metade de um pepino, descasque e corte em pedaços pequenos para que possam ser processados melhor.
  • Passo 2: Coloque o meio pepino já cortado no liquidificador para obter um suco e, em seguida, coe para remover os resíduos sólidos, desta forma teremos apenas a substância do pepino.
  • Passo 3: O suco de pepino obtido será misturado com a clara até que os dois ingredientes sejam incorporados, e tenhamos uma substância homogênea.
  • Passo 4: Finalmente aplique esta mistura em torno de sua boca, onde você tem rugas e deixe agir por alguns minutos, para que sua pele absorva os nutrientes de pepino e clara de ovo.

Este método deve ser repetido várias vezes por semana até que as imperfeições sejam diminuídas, garanto que o resultado será excelente.